“Am deseori dureri de spate, am temeri legate de siguranța mea, fie ea legată de relații, de resursele financiare, de îndeplinirea nevoilor de bază.
Stresul si anxietatea sunt la ordinea zilei.
Viata mea intima nu se află la un nivel satisfăcător pentru mine.
Nu simt că îmi manifest creativitatea în aspectele vieții mele.
Nu am încredere în mine, nu sunt suficient de bună în ce fac, nu merit.
Îmi este mai ușor să ofer iubire, decât să primesc. Nu sunt iubită.
Am răni emoționale nerezolvate.
Îmi este greu să-mi exprim opiniile, să vorbesc în public.
Nu sunt conectată cu intuiția mea.
Nu am o conexiune cu viața sau cu corpul meu.”
Ai experimentat măcar o data în viață una dintre aceste situații. Ce facem însă atunci când acestea devin cronice, un mod de a fi, de a trăi?
Soluția se află în a lua decizia de a schimba ceva, de a pune capăt stării de victimă și de a-ti prelua puterea și responsabilitatea asupra propriei vieți.
Te invit incepad cu 13.01, in fiecare marti, timp de 7 saptamani, in intervalul orar 19:00 – 21:00 la cursul “Chakra Yoga”, în care vom deschide poarta către lumea noastră lăuntrică, dincolo de piele, mușchi, oase, articulații, organe. Dincolo de ce se vede cu ochiul fizic.
Vom face cunoștință cu corpul nostru energetic, cu centrii energetici principali și domeniile lor de activitate și vom afla soluții concrete prin care putem restabili echilibrul în corpul și viața noastră.
Vei ști apoi ce ai de făcut atunci când observi că a apărut un dezechilibru și vei avea la îndemână multiple soluții. Pe câteva le vom experimenta chiar în cadrul cursului.
Ești gata să-ți recapeți puterea interioară și să manifești viața pe care ți-o dorești?
Ce vei primi in cadrul acestui curs:
- 7 sesiuni de yoga in studio si online (pe Zoom), cu teorie si practica de cate 2h, fiecare alocata unui centru energetic
- inregistrea claselor, daca nu poti participa, pe care le poti accesa oricand
- materiale scrise referitoare la partea de teorie (ce inseamna fiecare centru energetic, cum recunoastem echilibrul, dezechilibrul si ce putem face pentru a echilibra energia)
- vei fi parte dintr-un grup de oameni cu aceleasi interese ca ale tale
- clase accesibile si incepatorilor
Sunt Irina Georgescu, practic yoga de 10 ani si predau de 7. Am inceput sa practic pentru ameliorarea durerilor de spate si pentru gestionarea stresului, insa treptat am vazut cum viata mea s-a imbunatatit in toate aspectele ei. Astfel ca am continuat sa ma formez in a preda mai departe celorlalti yoga in diferite stiluri: Hatha, Yin, Vinyasa, Kundalini, Tantra, Nidra.
Am structurat in acest curs de 7 saptamani temele principale de viata ale omului si abordarea lor din perspectiva practicii yoga. Acestea sunt:
1. siguranta si stabilitatea in corp, legatura cu pamantul, familia, stramosii, prosperitatea
2. senzualitatea si sexualitatea, creativitatea, gestionarea emotiilor, relatiile, abundenta
3. puterea personala, increderea in sine, curajul, vointa, determinarea
4. iubirea, compasiunea, iertarea
5. autenticitatea, adevarul
6. intuitia, imaginatia
7. conexiunea cu viata si cu Divinitatea
Detalii organizatorice:
- locatie: Temper Yoga Studio, str. Nicolae Titulescu, nr.18, Craiova si online (Zoom)
- in fiecare marti, 13.01 - 24.02, 19:00 - 21:00
- ghid: Irina Georgescu - Instructor de Yoga autorizat de Yoga Alliance
- cost: 750 lei (pana pe 19.12 beneficiezi de pretul 650 lei, cu achitarea avansului de 300 lei, urmand ca restul sumei sa fie achitata pana pe 19.01)
Bonus pentru persoanele inscrise la acest curs: acces gratuit la un Atelier de mudre (din februarie).
Pentru inscriere sau detalii suplimentare, scrie-mi la numarul de telefon 0752184443.
Te astept cu drag!
Namaste!
You may also like the following events from Temper Yoga:
Also check out other
Health & Wellness events in Craiova,
Workshops in Craiova.
