Into the Forest, Into the Self 🌲
A mindful hike with breath work, slow flow yoga and meditation
Κλείσε θέση τώρα 👉
http://bit.ly/46G5VmD
Ζήστε μια ημέρα σύνδεσης και ανανέωσης στην καρδιά της φύσης — στο μαγευτικό Moggostos Oak Forest!
Το Δρυόδασος Μογγοστού είναι ένας από τους πιο καλά κρυμμένους θησαυρούς της Κορινθίας και ένα από τα ελάχιστα σωζόμενα δάση βελανιδιών στην Ελλάδα. Μόλις λίγα λεπτά από την Κόρινθο, θα βρεθείτε σε ένα παρθένο οικοσύστημα με πλούσια βιοποικιλότητα, επιβλητικά αιωνόβια δέντρα και απόλυτη γαλήνη — ένα τοπίο που μοιάζει βγαλμένο από παραμύθι.
Η διαδρομή είναι ημι-κυκλική, ήπια και κατάλληλη για όλους, προσφέροντας την ιδανική ευκαιρία να αποσυνδεθείτε από την καθημερινότητα και να βυθιστείτε στην ηρεμία ενός δάσους που μοιάζει να έχει μείνει ανέγγιχτο από τον χρόνο. Με την καθοδήγηση έμπειρων συνοδών, θα ανακαλύψετε την ιστορία και τη σημασία του δάσους, θα γνωρίσετε τη χλωρίδα και την πανίδα της περιοχής και θα ξεκλειδώσετε τα μυστικά αυτού του σπάνιου οικοσυστήματος. Καθώς περπατάμε στα σκιερά μονοπάτια, θα σταθούμε για να αναπνεύσουμε, να αφουγκραστούμε τα αρώματα του δάσους και να αποτυπώσουμε την ομορφιά που μας περιβάλλει.
Μέσα σε αυτό το μαγευτικό περιβάλλον, Root to Rise in the Forest συνδυάζει τη συνειδητή πεζοπορία με breathwork, slow flow yoga, and meditation κάτω από τις βελανιδιές. Είναι μια ημέρα αφιερωμένη στη γείωση, στην επίγνωση και στη φυσική ισορροπία — εκεί όπου το σώμα και ο νους επανασυνδέονται με τη γη και τον ρυθμό του δάσους.
𝗛𝗶𝗴𝗵𝗹𝗶𝗴𝗵𝘁𝘀
🔸 Συνειδητή εμπειρία στη φύση — Πεζοπορία, breathwork, slow flow yoga & διαλογισμός στο μοναδικό Δρυόδασος Μογγοστού.
🔸 Εξερεύνηση ενός σπάνιου οικοσυστήματος — Ένα από τα τελευταία δάση βελανιδιάς στην Ελλάδα, πλούσιο σε χλωρίδα και πανίδα.
🔸 Ηρεμία & ανανέωση — Απόλυτη γαλήνη μέσα σε ένα τοπίο ανέγγιχτο από τον χρόνο.
🔸 Σύνδεση σώματος και νου — Καθοδηγούμενες πρακτικές που καλλιεργούν επίγνωση, ισορροπία και γείωση.
🔸 Ιδανικό για όλους — Ήπια ημι-κυκλική διαδρομή, εύκολα προσβάσιμη και κοντά στην Κόρινθο.
ℹ Τεχνικές Πληροφορίες :
Συνολική απόσταση: 7 km
Διάρκεια: περίπου 3,5 ώρες
Υψομετρική διαφορά: +144 μ.
Τύπος διαδρομής: ημι-κυκλική
Έδαφος: δασικό μονοπάτι, χωματόδρομος
Βαθμός δυσκολίας: 1/5 (εύκολο)
>>>Προϋποθέσεις:
- 8+ ετών
- Ψυχική και σωματική υγεία
- Στοιχειώδης φυσική κατάσταση
- Δεν απαιτείται προηγούμενη εμπειρία
>>>Βαθμός Δυσκολίας: 1/5
💶 Κόστος Συμμετοχής
25€ / άτομο
🎒 Τι να έχετε μαζί σας:
- Ορειβατικά παπούτσια ή μποτάκια
- Μπατόν πεζοπορίας (προαιρετικά)
- Δεύτερη αλλαξιά ρούχα
- Νερό (1-1,5 λίτρο)
- Ενεργειακό σνακ (μπάρα δημητριακών, ξηρούς καρπούς κ.λπ.)
- Μικρό σακίδιο πλάτης
- Αντιανεμικό/Αδιάβροχο μπουφάν
- Αντηλιακό
- Σακίδιο
📩Περισσότερες πληροφορίες και κρατήσεις:
https://retreats.annazorzou.gr/el/retreat/moggostou-oak-forest/
You may also like the following events from Trekking Hellas Corinth:
Also check out other
Health & Wellness events in Corinth.
