Step Into the New Year: A mindful hike with partner yoga, breath work, and relaxation
Κλείσε θέση τώρα 👉
http://bit.ly/4mUqQaj
Ξεκίνησε τη νέα χρονιά περιτριγυρισμένος από τη φύση, τη θάλασσα και την πρόθεση.
Αυτή η συνειδητή, παραθαλάσσια πεζοπορία σε προσκαλεί να κινηθείς, να αναπνεύσεις και να επανασυνδεθείς, καθώς περπατάς στο μαγευτικό μονοπάτι του Λουτρακίου — από τη Λίμνη Βουλιαγμένης έως το Αρχαίο Ηραίο και τον Φάρο Μελαγκάβι.
Καθοδηγούμενοι από τον ρυθμό της φύσης, θα συνδυάσουμε ήπιο περπάτημα με στιγμές ενσυνείδητης παρουσίας και partner yoga — καλλιεργώντας τη σύνδεση, τη χαρά και την επαφή. Η εμπειρία ολοκληρώνεται με ήπιες αναπνοές και χαλάρωση δίπλα στη θάλασσα, κάτω από το φως του χειμώνα, θέτοντας καθαρές και γειωμένες προθέσεις για τη χρονιά που ξεκινά.
Το Step Into the New Year δεν είναι απλώς μια πεζοπορία — είναι μια πράξη ανανέωσης, μια στιγμή για να ανοίξεις την καρδιά σου, να αφήσεις πίσω το παλιό και να προχωρήσεις μπροστά με καθαρότητα και σκοπό.
𝗛𝗶𝗴𝗵𝗹𝗶𝗴𝗵𝘁𝘀
🔸 Συνειδητή πεζοπορία δίπλα στη θάλασσα, από τη Λίμνη Βουλιαγμένης Λουτρακίου έως το Αρχαίο Ηραίο και τον Φάρο Μελαγκάβι.
🔸 Συνδυασμός ήπιου περπατήματος, partner yoga και breathwork για σύνδεση, χαρά και παρουσία.
🔸 Καθοδηγούμενη εμπειρία ευεξίας και ενσυνειδητότητας μέσα στη φύση.
🔸 Χαλάρωση και αναπνοές με θέα το απέραντο γαλάζιο, κάτω από το φως του χειμώνα.
🔸 Ιδανικός τρόπος να καλωσορίσεις τη νέα χρονιά με καθαρότητα, ισορροπία και θετική πρόθεση.
🔸 Μοναδική εμπειρία κατάλληλη για όλους, για μια ουσιαστική έναρξη του χρόνου.
ℹ Τεχνικές Πληροφορίες :
Συνολική απόσταση: 9 km
Διάρκεια: περίπου 4 ώρες
Υψομετρική διαφορά: +170 μ.
Τύπος διαδρομής: κυκλική
Έδαφος: Χωματόδρομος, μονοπάτι και σε κάποια σημεία βραχώδες
Βαθμός δυσκολίας: 1/5 (εύκολο)
>>>Προϋποθέσεις:
- 10+ ετών
- Ψυχική και σωματική υγεία
- Στοιχειώδης φυσική κατάσταση
- Δεν απαιτείται προηγούμενη εμπειρία
>>>Βαθμός Δυσκολίας: 1/5
💶 Κόστος Συμμετοχής
25€ / άτομο
🎒 Τι να έχετε μαζί σας:
- Ορειβατικά παπούτσια ή μποτάκια
- Μπατόν πεζοπορίας (προαιρετικά)
- Δεύτερη αλλαξιά ρούχα
- Νερό (1-1,5 λίτρο)
- Ενεργειακό σνακ (μπάρα δημητριακών, ξηρούς καρπούς κ.λπ.)
- Μικρό σακίδιο πλάτης
- Αντιανεμικό/Αδιάβροχο μπουφάν
- Αντηλιακό
- Σακίδιο
📩Περισσότερες πληροφορίες και κρατήσεις:
https://retreats.annazorzou.gr/el/retreat/vouliagmeni-lake-ancient-heraion-melagavi-lighthouse/
You may also like the following events from Trekking Hellas Corinth:
- This Sunday, 23rd November, 07:00 am, Πεζοπορία στον Βράχο της Νεμέας & Wine Tasting (Νεμέα, Κορινθία) in Corinth
- This Sunday, 23rd November, 10:00 am, Πεζοπορία & Yoga στο Δρυόδασος Μογγοστού (Κορινθία) in Corinth
- Next Sunday, 30th November, 08:00 am, Πεζοπορία στο Λουτράκι (Αρχαίο Ηραίο - Φάρος Μελαγκάβι - Λίμνη Βουλιαγμένης) in Corinth
Also check out other
Health & Wellness events in Corinth.
