Foredrag: Styrk både dig selv og din kære gennem kosten, 22 September | Event in Copenhagen  | AllEvents

Foredrag: Styrk både dig selv og din kære gennem kosten

Bedre Psykiatri - København

Highlights

Mon, 22 Sep, 2025 at 07:00 pm

2 hours

Værestedet Muhabet

Advertisement

Date & Location

Mon, 22 Sep, 2025 at 07:00 pm to 09:00 pm (CEST)

Værestedet Muhabet

Bragesgade 8c, Copenhagen, Copenhagen , Denmark

Save location for easier access

Only get lost while having fun, not on the road!

About the event

Foredrag: Styrk både dig selv og din kære gennem kosten
Bedre Psykiatri inviterer til et inspirerende og handlingsorienteret foredrag med ernæringsterapeut Karen Nørby, der sætter fokus på, hvordan kost og livsstil kan påvirke psyken.

At være pårørende til en person, der er psykisk sårbar kan være en stor belastning, og mange oplever, som følge heraf, stress, søvnproblemer og følelsen af afmagt. Forskning viser i den forbindelse, at kosten har en afgørende betydning for både psykisk velvære og mental robusthed – både hos den, der er syg, og hos dig som står ved deres side.

I dette foredrag vil Karen Nørby give dig konkrete værktøjer til, hvordan du ved hjælp af den rette ernæring kan nære hjernen. Du vil få indsigt i, hvordan du/I kan spise og leve på en måde, der giver mere energi, overskud og modstandskraft i en krævende hverdag.

Foredraget tager udgangspunkt i den nyeste forskning samt Karen Nørbys evidensbaserede trin-for-trin-model, der gør det let at komme i gang – uden krav om store omlægninger fra den ene dag til den anden.

Dette foredrag er for dig, der ønsker at:

- Forstå sammenhængen mellem mad, hjernen og mental trivsel
- Passe bedre på psyken gennem kost- og livsstilsændringer
- Få konkrete, overskuelige råd til hverdagen

Kom med og få ny viden, inspiration og brugbare redskaber til, hvordan du kan hjælpe både din kære og dig selv til mere ro og energi.

Det foregår den 22. september 2025 kl. 19 i Muhabet, Bragesgade 8c, 2200 Kbh N, og det er gratis at deltage.

Det kræver kun en tilmelding her: https://bedrepsykiatrikobenhavn.nemtilmeld.dk/44/


You may also like the following events from Bedre Psykiatri - København:

interested
Stay in the loop for updates and never miss a thing. Are you interested?
Yes
No

Ticket Info

Tickets for Foredrag: Styrk både dig selv og din kære gennem kosten can be booked here.

Advertisement

Nearby Hotels

Værestedet Muhabet, Bragesgade 8c,Copenhagen, Copenhagen , Denmark

Just a heads up!

We have gathered all the information for you in one convenient spot, but please keep in mind that these are subject to change. We do our best to keep everything updated, but something might be out of sync. For the latest updates, always check the official event details by clicking the "Find Tickets" button.

Foredrag: Styrk både dig selv og din kære gennem kosten, 22 September | Event in Copenhagen  | AllEvents
Foredrag: Styrk både dig selv og din kære gennem kosten
Mon, 22 Sep, 2025 at 07:00 pm