De multe ori, trăim pe pilot automat. Ne ghidăm după strategii, reacții și mesaje învățate cândva, fără să ne întrebăm dacă ne mai ajută sau dacă ne mai reprezintă.
Poate simți și tu acest lucru: că mergi înainte, dar nu neapărat în direcția care îți aduce împlinire.
Acest workshop îți propune o pauză. O oprire blândă în care să-ți asculți viața și să vezi ce parte din poveste merită rescrisă.
Inspirat din călătoria lui Ebenezer Scrooge și din întâlnirea lui cu cele trei spirite, atelierul te invită să devii tu protagonistul propriei tale versiuni de A Christmas Carol.
Ce vom explora împreună
✨ Trecutul – Ce experiențe, tipare sau răni au rămas cu tine până azi? Cum ți-au modelat alegerile și felul în care te raportezi la lume?
✨ Prezentul – Cum arată viața ta acum? Ce strategii ai învățat să folosești ca să te protejezi și cât de mult te ajută sau te limitează?
✨ Viitorul – Ce drum se conturează dacă păstrezi totul neschimbat? Și ce devine posibil dacă începi să trăiești mai aliniat cu valorile tale reale?
Vom lucra prin exerciții experiențiale, reflecție personală și elemente din terapia ACT (Acceptance and Commitment Therapy), într-un spațiu grijuliu, în care poți explora fără presiune.
Ce poți lua cu tine
– mai multă claritate despre tine
– înțelegerea unor tipare care funcționează „din umbră”
– insight-uri despre direcția în care vrei să mergi
– începutul unei povești care are mai mult sens, mai multă autenticitate și mai multă libertate
Când și unde
📍 Adunat.ro – Strada Bisericii Ortodoxe, nr. 21, Cluj-Napoca
📅 Sâmbătă, 6 decembrie
🕑 Ora 14:00
Facilitatori
Cătălina Petruș-Pop, psiholog, creează contexte în care oamenii se pot întâlni cu ei înșiși cu sinceritate, siguranță și curaj.
Marius Șușu, psiholog clinician și psihoterapeut, își propune să ofere un spațiu cald în care să poți explora ce contează cu adevărat pentru tine și să găsești moduri de a crește cu blândețe.
Dacă simți că e momentul să-ți întâlnești propriile „spirite”, să te oprești un pic și să vezi ce poveste porți cu tine, te așteptăm cu drag.
Este invitația noastră să descoperi, cu blândețe, ce poate deveni viața ta când începi să o asculți.
✨ Sâmbătă, 6 Decembrie, de la ora 13:30 ne adunăm, și începem efectiv la 14:00
📍 La sediul Adunat.ro, pe Strada Bisericii Ortodoxe nr. 21, în Cluj-Napoca
💙 Bilet: 100-120 lei (minim 100, cu posibilitatea de a susține proiectul mai mult, dacă dorești)
🎟️ Locurile sunt limitate, iar înscrierile se fac pe site-ul adunat.ro (dacă îți iei bilet din timp, până joi, beneficiezi și de un preț special, de 80 de lei)
PS: Dacă vrei să te asiguri că afli când vor fi următoarele evenimente, poți intra în grupul nostru de WhatsApp de anunțuri. (fără spam și mesaje aiurea, doar anunțăm când ne adunăm) Dacă intri, nu uita să pornești notificările ca să nu pierzi mesajele.
https://chat.whatsapp.com/Lp0Z0UBDvJt7vSIqho1tS1
You may also like the following events from Adunat.ro:
Also check out other
Workshops in Cluj-Napoca.
