Fii așa cum vrei să pari-Retreatul
Tehnici Integrative & Psihodramă
În acest retreat de 3 zile, vei învăța să explorezi, să înțelegi și să transformi aspectele interioare care te împiedică să fii autentic în viața de zi cu zi.
Folosind tehnici din psihoterapia integrativă și psihodramă, alături de practici de yoga, tehnici de respirație și meditații ghidate, te vei reconecta cu tine însuți, vei înfrunta temerile și vei descoperi cum să trăiești mai cu sens și mai autentic.
🕋Obiectivele retreat-ului:
- Autocunoaștere profundă:
🎭Descoperă cine ești cu adevărat, fără măștile sociale și influențele externe.
- Integrarea părților de sine.
♥️Împărtășește, acceptă și înțelege conflictele interne pentru a le vindeca.
- Crearea unei imagini autentice.
🧠Învață să fii congruent cu tine însuți și să „pari” așa cum îți dorești în interior.
-Transformare interioară.
🔔Folosind tehnici din psihodramă și psihoterapia integrativă vei avea oportunitatea de a juca diferite roluri și a experimenta noi perspective asupra vieții tale.
-Conectarea cu corpul
🧘🏼♀️Descoperă cum e să “locuiești” în corpul tău și cum îți vorbește el prin intermediul senzațiilor.
🗓️Programul complet va fi afisat in grupul de wattsup unde vor fi participantele ce s-au inscris prin achitarea retreat-ului.
🪙Costul retreat-ului este de 2400 lei si include absolut tot inafara de transportul pana la Râșca.
Unde vom” locui” in timpul retreat-ului?
Infinity Cabin🌳 este o locatie nouă situată in comuna Rasca, Jud Cluj, si este chiar in inima munților Apuseni⛰. Este o cabană intimă dar spațioasă, confortabilă si modernă in acelasi timp.
Avem spatiu atat acoperit cat si afară pe 🍀iarbă sa practicăm 🧘♀️yoga, sa ne relaxăm si sa admirăm piesaje🌲superbe. Deasemenea cabana ne oferă si jacuzzi si terasa cu priveliște impresionantă spre ⛰munte.
❗️Cazarea se face in camere de 2 persoane extrem de frumoase si curate (cu băi proprii), unele cu ieșire directă afară pe iarbă, cu ferestre franțuzești de unde puteti privi piesajul, 🌄apusul si rasaritul🌅.
Facilitator :
Mirabela Dubit
🧠Psiholog licențiat
🧠Atestat in Imagine de Sine, Stima de Sine si Incredere in Sine, Comunicare si Abilitati Sociale, Inteligenta Emoțională/
⚡️Consilier In Dezvoltare Personală/ Consiliere Psihologică
🌟Psihoterapeut Integrativ Neuropsy
🌟Specializare in Neuroștiințe
✨Specializare în lucrul cu Umbrele și Arhietipurile
✨Specializare în Psihoterapie Existențială
✨Psihoterapeut în formare în Psihodrama
🧘🏼♀️TTC 200 hours Yoga Instructor/ Instructor de Yoga/
YACEP-Certificare în Yoga Nidra și meditație ghidată
🧘🏻Certificare Yoga Alliance în “Hands on Adjustments training program”
💥Este important sa mentionez ca am pregatire in tehnici de mindfulness, meditatie , hipnoza ericksoniană si metode de art-teraphy.
🌺Sunt la experienta celui de-al 11-lea retreat facilitat de mine, nenumărate clase si ateliere in care am lucrat direct cu oamenii.
‼️Atentie!
In caz ca doresti sa renunti la retreat, vei putea sa-ti gasesti un înlocuitor sau sa faci cadou cuiva drag. 🛑Banii nu se returnează si nu se pot folosi pentru alt retreat.
📝Pentru orice detalii, te rog sa mă contactezi la nr de telefon: 0744176969-Mira
Also check out other Health & Wellness events in Cluj-Napoca, Workshops in Cluj-Napoca, Arts events in Cluj-Napoca.
|
