Align and Refine este un curs transformator care aduce claritate și profunzime în viața de zi cu zi și în practica ta de yoga, așa cum ne-a adus și noua yoga de-a lungul anilor.
Descoperă aliniamentul corect al posturilor fundamentale, anatomia specifică, și tehnici avansate pentru intrarea și ieșirea corectă din posturi, plus modificări personalizate pentru nevoile tale. 💫
Vom explora și rafina următoarele posturi: 🕉️
Chaturanga Dandasana/Ashtanga Namaskar 💪
Utthita Trikonasana/Parivrita Trikonasana 📐
Utthita Parsvakonasana/Parivrita Parsvakonasana 🔄
Utita Hasta Padangustasana 🦵
Eka Pada Rajakapotasana 🕊️
Urdhva Dhanurasana //Viparita Dandasana 🌈
Sirsasana /Sarvagasana 🙃
Dincolo de fizic 🌸 Pe lângă beneficiile fizice, practica yoga lucrează la nivel de structură energetică, purificând cele cinci Koshas (straturile subtile ale ființei). ✨ Vom explora semnificația spirituală și energetică a fiecărei posturi pentru o experiență yoga completă. 🙏
Potrivit pentru: 💝
Ne adresăm persoanelor care vor să cultive o stare de bucurie și să-și crească energia vitală. ⚡
Începători dornici să-și construiască o fundație solidă 🌱
Practicanți regulați care vor să aprofundeze cunoștințele 📚
Participanți care au făcut cursul de Yoga Teacher Training sau urmează să-l facă. 🎓
Profesorilor de yoga care vor să-și rafineze predarea asanelor.
👩🏫
Când și unde:
📅📍 Sâmbătă, 11 Octombrie, ore 10:00-13:00 Magic Yoga Joy Studio Cluj 🏡
Investitie:
Doar 290 Ron
6 clase / bifate din Abonament
Facilitatori: 👭 Vei fi ghidat de Daniela Mihalciac (500H) și Dana Fodor (500H), facilitatori pasionați și experimentați, gata să împărtășească cu entuziasm din bucuria, experiența și cunoștințele lor valoroase acumulate de-a lungul anilor de practică și studiu! 🌟💖
LOCURI LIMITATE! Rezervă-ți locul pentru această experiență transformatoare!
Doar 15 locuri disponibile pentru a-ți asigura atenția personalizată! 🎯
Cu iubire, Daniela și Dana 💕🙏✨
You may also like the following events from Magic Yoga - Joy Studio:
Also check out other
Health & Wellness events in Cluj-Napoca,
Workshops in Cluj-Napoca.
|
