🌿 WARSZTAT: "EMOCJE – JAK JE CZYTAĆ, A NIE TYLKO WYCZUĆ?" 🌿
DATA: 16.06.2025
GODZINA: 17-19
MIEJSCE: Złotów (dokładna lokalizacja będzie podana wkrótce)
Wytańczyłam emocje.
Wykrzyczałam je.
A one wciąż wracają…
Znasz to?
Możesz poczuć złość, smutek czy lęk – ale czy rozumiesz, co cię naprawdę porusza?
Możesz wyrazić emocje, ale czy wiesz, dokąd cię prowadzą?
Zapraszam na warsztat, gdzie emocje staną się twoim językiem, a nie przeciwnikiem.
👉 DOWIESZ SIĘ:
- Jak odróżnić ekspresję od prawdziwej regulacji
- Gdzie w ciele chowają się stare, niewyrażone historie
- Jak czytać złość, lęk czy smutek jak mapę twoich potrzeb
- Dlaczego „opanowanie się” często pogłębia problem
👉 WPROWADZIMY:
- Techniki somatyczne – by emocje nie utknęły w głowie
- Dialog z wewnętrznym dzieckiem – by zobaczyć źródło reakcji
- Narzędzia regulacji – które nie są ucieczką w „pozytywne myślenie”
To nie są warsztaty o tym, jak „być silniejszą”.
To przestrzeń, by stać się bardziej obecną dla siebie.
DLA KOGO?
✔ Dla tych, którzy czują, że emocje „rządzą” ich życiem
✔ Dla „wiecznych opiekunów”, którzy sami potrzebują być wysłuchani
✔ Dla osób zmęczonych cyklem „wybuch-tłumienie-poczucie winy”
🔹 DLACZEGO WARTO?
Bo to nie będzie kolejny warsztat o "radzeniu sobie z emocjami".
To przestrzeń, by naprawdę je zrozumieć i nauczyć się z nimi współpracować.
INFORMACJE PRAKTYCZNE:
🗓 Zapisy: wiadomość prywatna
lub ☎️ 606 161 098
💰 Cena: 100 zł
❓ Masz pytania? Pisz śmiało!
Liczba miejsc ograniczona.
🩷 Udostępnij, jeśli czujesz, że ktoś w twoim otoczeniu też potrzebuje tej rozmowy. 🩷
Nazywam się Katarzyna Ewa Borkowska jestem pasjonatką rozwoju osobistego, pracy z przekonaniami oraz „archeologiem” ludzkiego wnętrza.
Uwielbiam badać i zagłębiać ludzką psychikę, emocje, dusze, myśli i motywacje. Jako terapeutka, pedagożka, trenerka umiejętności społecznych oraz specjalistka pracy z traumami z powołania pomagam innym w zrozumieniu i odkrywaniu swojego wewnętrznego świata, swoich wartości, przekonań oraz celów.
