Warsztaty Letni Oddech to dwugodzinne spotkanie, to połączenie nauki pranayamy, jogi oraz relaksacji przy akompaniamencie żywych dźwięków gongu, mis tybetańskich, dzwoneczków, sansuli i kamertonów.
Spotkanie rozpoczniemy praktyką oddechową, która zharmonizuje nasz umysł i przygotuje na pracę z ciałem.
Oddech jest życiodajnym prądem, to kotwica trzymająca umysł w balansie i w prawdzie.
Następnie popłyniemy w Jodze Shen, autorskich zajęciach jogi, które są połączeniem łagodnej Vinyasy, Vinyasy Kramy, ćwiczeń biodynamicznych, automasażu, ćwiczeń regulujących układ nerwowy.
Poprowadzę Cię bezpiecznie przez praktykę uwzględniając możliwości Twojego ciała i motywując Cię do akceptacji Twoich potrzeb oraz zrozumienia ograniczeń.
Będziesz widziana/widziany, ale nie oceniana/oceniany.
Joga to nie efekt a droga.
Po uczcie dla umysłu i ciała czas na ducha.
Zabiorę Cię w dźwięczną podróż, w kąpiel dźwięków wrzechświata.
Bo przecież Shavasana to jedna z najważniejszych asan.
Zapraszamy do pięknego, klimatycznego miejsca, pachnącego pyszną kawą i domowym ciastem. Zapraszam do domu dobrych ludzi i kochanych przyjacielskich zwierząt.
Edyta Fatima Hara
Pomagam ludziom wrócić do siebie. Do domu. Do miejsca w którym mieszka Dusza.
Towarzysze w procesie uwalniania tego co nie służy, tego co nie potrzebuje już uwagi. Przyjmuje łzy i troski by oddać je Ziemi, miejscu skąd pochodzą.
Wspierają mnie żywioły, przodkowie, istoty duchowe.
Jestem dyplomowanym naturopatą, muzykoterapeutą i nauczycielem jogi.
Zostałam obdarowana wnikliwym okiem podróżującym pomiędzy wymiarami. Skończyłam wiele szkoleń z dziedziny medycyny alternatywnej. Całą zdobytą wiedzę łączę ze sobą dobierając indywidualnie do Twoich potrzeb.
Jestem czułym i obecnym terapeutą.
Kroczę swoją drogą, drogą mocy.
Informacje:
Zabierz ze sobą matę, koc, poduszkę.
Ubierz się wygodnie, ciepłe skarpety warto mieć.
Na miejscu, po zajęciach zapraszamy do kawiarni @gorzelniacafe
Do kupienia słodko/słony lunch ( Zupa, tarta, pierogi, ciacho, kawa, herbata, lemoniada)
Termin zgłoszeń 07.08.25
Koszt spotkania: 80 PLN
Zapisy:
aW5mbyB8IGdvcnplbG5pYWd3aWV6ZHppbiAhIHBs
|
