Barre - úvodní lekce - Veronika Plátová

Přijď vyzkoušet nový způsob, jak se cítit lehce, silně a sebevědomě - barre si zamiluješ. Zveme na první lekci.

Rezervace nutná, rezervovat můžeš na: aW5mbyB8IHRoaW5reW9nYSAhIGN6
Cena: 350 Kč
Kapacita 12 míst

Barre je cvičení, které si získalo ženy (a nejen je) po celém světě.
Kombinuje prvky baletu, jógy a pilates. Je jemné, ale dokáže být i náročné, pokud si to přejete. Pomáhá zpevnit tělo, tvaruje dlouhé a štíhlé svaly, zlepšuje držení těla a zároveň přináší radost z pohybu.

Nemusíte být baletka. Nemusíte mít žádné zkušenosti. Nemusíte se porovnávat s ostatními.

Ať je vám 20 nebo 60, ať začínáte, nebo máte za sebou roky cvičení – barre se přizpůsobí právě vám. Vypadá náročně, ale skutečně je pro každého. Stačí jen začít a objevovat, co všechno ve vás je.

You may also like the following events from Think Yoga:

• Next Monday, 18th August, 06:30 am, Škola Prana vashya jógy s Katkou Novákovou in Ceske Budejovice
• Next Saturday, 23rd August, 09:00 am, Ásanová laboratoř a Ájurvéda v praxi se Zuzkou Klingrovou in Ceske Budejovice
• This month, 26th August, 05:00 pm, Port de bras - ukázková lekce se Sašou Jankovskou in Ceske Budejovice

Also check out other Health & Wellness events in Ceske Budejovice.