https://forms.gle/bJD7vgRizN666FQW9
Érezted már, hogy túl sok mindent cipelsz belül, de szavakkal nehéz elmondani? Hogy feszítenek az érzések, szorongsz, dühöngsz, de nem tudsz mit kezdeni ezekkel az érzésekkel? Hogy nem is tudod, mit is érzel valójabán. Talán pont az a baj, hogy nem tudod átengedni magad az örömödnek, vidámságodnak, szomorúságodnak, nem engeded meg magadnak hogy megéld az érzéseit?
A zeneterápia segíthet neked ebben. Azeneterápia egy olyan, tudományosan igazolt módszertan ami a zene természetes tulajdonságait, a dallamot, a ritmust, a harmóniát és magát a hangot és rezgéseket hasznája fel egy terápiás folyamatban. A zeneterápia célja, hogy az egyén feltérképezze a saját lehetőségeit és a kreativitását megmozgatva segítsen elérni személyes céljait, támogassa a személyiség fejlődését. Mindezt azért, hogy az ember minőségileg jobb, boldoabb, önazonosabb életet élhessen.
🌀 Ebben a zeneterápiás önismereti csoportban lehetőséged lesz arra, hogy:
Megfogalmazd és megértsd a benned zajló érzéseket,
Megtanuld kezelni az intenzív érzelmi állapotokat,
Kapcsolódj önmagadhoz és másokhoz egy mélyebb, őszintébb szinten – a zene és a kreatív önkifejezés segítségével.
Ez a csoport azoknak szól akik vágynak arra, hogy közelebb kerüljenek saját érzelmi világukhoz – akár életvezetési nehézségek, stressz, szorongás vagy belső elakadások miatt. A hangszerek, a csend, a ritmus és a biztonságos tér – ezek lesznek az útitársaid az önismeret mélyebb rétegei felé.
Zenei előképzettség egyáltalán nem szükséges!
📅Helyszín: SafeSpace Műhely (Budapest, Almássy tér 17).
📅Időpont: június 21., szombat, 9:00-12:00
📅Részvételi díj: 12.000 Ft (diákoknak 7.000 Ft)
A csoport animátorai Kapuvári Éva és Kemény Viktor pszichológus- zeneterapeuták.
Jelentkezés:
https://forms.gle/bJD7vgRizN666FQW9
Also check out other Workshops in Budapest.
