🌿 Jelentkezés:
https://bit.ly/NavrajYoga_eletorom_vitalitas
A stresszes mindennapokban könnyen elveszíthetjük az életörömünket és vitalitásunkat. De ne aggódj, a jóga segítségével újra felfedezhetjük és feléleszthetjük a bennünk rejlő energiákat! A kundalíni jóga évszázadok óta bevált ősi gyakorlatai segítenek kiegyensúlyozni a testünket és az elménket, hogy harmonikusabb életet élhessünk.
A 8 alkalmas jóga és meditációs kurzus során gondosan összeállított kundalíni jóga kriyákkal megerősítjük, vitalizáljuk a fizikai testünket valamint célzott meditációk, légzőgyakorlatok segítségével lenyugtatjuk az elménket és felemeljük a lelkünket, hogy nyitottá váljunk az élet örömeire és szépségére.
👉 Fedezd fel a légzőgyakorlatok erejét, amelyek segítenek csillapítani a stresszt és növelik az életerődet!
👉 Célzott kundalíni jóga gyakorlatokkal erősítsd meg izmaidat, támogasd meg a belső szerveidet, állítsd helyre a hormonháztartásodat, hogy összhangba hozd a tested és a lelked.
👉 A kurzus során megtanulhatod, hogyan kapcsolódj össze belső erőddel és bölcsességeddel, hogy megtapasztald a létezés örömét és a meditáció nyugtató hatását, amely segít megtalálni a belső béke és harmónia forrását.
⌚ Időszak: 2025.07.22-09.09, keddenként 19:00-20:30 között
🌿 A kurzus úgy épül fel, hogy a gyakorlatok könnyen beépíthetőek legyenek a hétköznapi életbe.
A gyakorlatokat úgy válogattuk össze, hogy azok végezhetőek legyenek a jógában kezdők és a betegségből felépülők számára is a megfelelő könnyítésekkel.
🌿 Hogyan lehet részt venni az órákon?
✔ Személyesen: Az órákon korlátozott létszámban személyesen is részt vehetsz előzetes bejelentkezéssel.
✔ Online: Az órákat egy zárt Facebook csoportban tartjuk élő videók formájában.
✔ Az élő videók elérhetők lesznek számodra a zárt csoportban, így a 8 hét alatt minden nap tudsz gyakorolni. A kurzus végén a csoport tagságot lezárjuk.
A részvétel előzetes jóga vagy meditációs tapasztalatot nem igényel!
👌 Részvételi díj:
Normál díj: 44.000 Ft/fő.
Visszatérő díj: 40.000 Ft/fő (amennyiben részt vettél Navraj 8-10 hetes kurzusán az elmúlt fél évben)
Jelentkezés:
https://bit.ly/NavrajYoga_eletorom_vitalitas
A regisztrációt követően a számlát és a csatlakozási tudnivalókat elküldjük e-mailben. Kérjük, hogy utaláskor a megjegyzés rovatban tüntesd fel a számla sorszámát.
Az oktatóról:
Ambrus Zoltán Navraj mentálhigiénés segítő, kundalíni jóga és meditációs oktató, Sat Nam Rasayan gyógyító. 18 éve gyakorolja és 11 éve oktatja a kundalíni jógát.
***
A jóga és a meditáció nem helyettesíti az egészségügyi szakemberrel való konzultációt és nem alternatívája a nyugati orvoslásnak. Gyakorlatai, amelyek évszázados tapasztalaton alapulnak segítenek az egészség fenntartásában, de betegség megléte esetén előzetes orvosi egyeztetés szükséges a gyakorlás előtt.
