Workshop - Stott Pilates® Stability Chair Flow Workout

Stott Pilates workshopjainkon, bárki részt vehet, ezeknél nem előfeltétel a Stott Pilates oktatói végzettség.

Lehelj új életet a chair-es edzésekbe a Split-Pedal Stability Chair bevonásával, az egésztestet átmozgató, áramló koreográfiával. Tanuld meg, hogyan lehet teljesmértékben átmozgatni a gerincet, a csípőt és a vállakat. A progresszívsorozatok teljes hajlítást, nyújtást és spirális mozgásokat tartalmaznak,amelyek segítik a izmok túlzott feszülésének feloldását. Élvezd ennek azélénkítő edzésnek az előnyeit, amely felfrissíti a testet és a lelket.

Also check out other Health & Wellness events in Budapest, Workshops in Budapest.