Változás: Kívülről befelé, belülről kifelé ✨
Fedezd fel a változás erejét ezen a kétalkalmas rövid foglalkozásunkon, ahol megvizsgáljuk, hogyan formálhatják a külső körülmények a belső világunkat, és hogyan tükröződhetnek belső átalakulásaink a külvilágban. Ez a program segít megérteni a változás természetét, és eszközöket biztosít ahhoz, hogy pozitív irányba tereld az életedet.
🌟TEMATIKA:
1. alkalom (120 perc): Változás kintről befelé
Bevezetés a külső változások természetébe
Külső tényezők hatása a belső állapotra
Adaptációs stratégiák: Hogyan alkalmazkodjunk a külső változásokhoz anélkül, hogy elveszítenénk önmagunkat?
2. alkalom (120 perc): Változás bentről kifelé
Bevezetés a belső változásokba
Önreflexió és belső motiváció: Mi ösztönöz minket a változásra?
Belső erőforrások kiaknázása
Ez a 2 alkalom segít megérteni a kétirányú változás természetét és eszközöket kínál a belső és külső átalakulások sikeres megvalósításához. Az alkalmak során lehetőséged nyílik arra, hogy mélyebben megismerd önmagad, valamint megtanulj hatékonyabban navigálni a változások tengerében. A foglalkozások abban segítenek, hogy tudatosabban és magabiztosabban kezeld a változásokat, legyenek azok külső hatások vagy belső indíttatások.
👉 A FOGLALKOZÁS RÉSZLETEI:
📆Tervezett dátumok: 2025. szeptember 18. és október 2. csütörtök, 18:00-20:00.
📍 Helyszín: SÍN Művészeti Központ (1139 Budapest, Gyutacs u. 10.)
🪙 Költség: 19.800 Ft, amely magában foglalja mindkét foglalkozást. A részvételi díj teljes összege előre fizetendő online.
ℹ️ Jelentkezés:
https://www.mozduljalelkedbol.hu/valtozas-kivulrol-befele-belulrol-kifele/
A “Változás: Kívülről befelé, belülről kifelé” foglalkozásra csak egyben lehet jelentkezni. Kérjük, csak akkor jelentkezz, ha mindkét alkalmon részt tudsz venni. Hiányzás esetén a befizetett összeget (vagy annak egy részét) nem térítjük vissza, nem vihető át másik foglalkozásra és csoportdinamikai okoknál fogva nem ruházható át másra.
👉 A FOGLALKOZÁSON:
Improvizatív alapú szabadtánc van. 1-1 figyelem irányító, keretet adó instrukció segíti a koncentrációt, a lelked kibontását az adott téma felé. Mindezt egy meghitt hangulatú térben.
Max. létszám: 14 fő
A foglalkozást vezeti: Simon Renáta – a Mozdulj a lelkedből! alapítója és vezetője
"4 évesen odamentem anyukámhoz, és megkértem, hogy vigyen el balettozni mert én balerina leszek. Azóta táncolok. Voltam a Győri Balett tagja, a Svéd királyi Balett táncosa, belföldi és külföldi projektek vendégművésze, a Frenák Pál Társulat vendégtáncosa. Ezzel foglalkoztam egész életemben. Ezen keresztül fejlődtem fizikálisan, mentálisan. Mindent amit itt tanultam, szép lassan átvittem a hétköznapi életemben. Már egészen kiskoromban éreztem, hogy a mozgás a legjobb dolog ami velem történt. Imádtam, és imádom most is. Emellett a kiegészítő tanulmányaim a buddhista vonalra tereltek és a jógát, ájurvédát és a tantrát egyéni átadásban tanulhattam meg a mesteremtől Indiában. A mozgás és a szellemiség, az örök tanítóim. Ezeket ötvöztem. Ezekben minden benne van ami engem érdekel, a felfedezés, a zene, az önismeret, energiák, érzelmek, (tudat-, és test) állapotok."
-----------------------------------------------------------------------------------------
Ha szeretnél pár percben képet kapni a foglalkozásainkról, akkor itt nézd meg a beltéri rövid videónkat:
Vagy kültéri pár perces videónkat:
Várlak nagyon sok szeretettel és tisztelettel:
Reni
You may also like the following events from Mozdulj a lelkedből:
|
