💞 Tartsd a Lépést - Közösségi séta november 30-án!
Ignáth Évi és Kende-Hoffer Kriszta szervezésében 2025-ben indult el rendezvénysorozatunk, amely minden hónap utolsó vasárnapján megmozgatja az országot!
Miről szól a Tartsd a Lépést program?
Egy országos közösségi séta és gyorsgyaloglás, ahol egyszerre indulunk el több tucat településen és városban, hogy együtt mozogjunk kb. 5 km-en át, ki-ki a saját tempójában.
Célunk, hogy hónapról hónapra minél többen mozduljunk együtt a testi-lelki egészségért, egymásért, a közösségért.
Tanulj szakértőtől!
A sétákon szakértői útmutatással tanulhatod meg a gyorsgyaloglás helyes technikáját, Ignáth Évi több évtizedes tapasztalatának köszönhetően biztos kezekben leszel minden lépésnél! 👟
👫 Kinek ajánljuk?
Mindenkinek! Kortól, nemtől, edzettségi szinttől függetlenül.
Gyere el, ha:
✅ régen nem mozogtál, de most elindulnál
✅ már aktív vagy, és szívesen sétálnál vagy gyorsgyalogolnál közösségben
✅ szeretnél egészségesebben élni, feltöltődni vagy életmódot váltani
🎯 Miért érdemes csatlakozni?
✔ A séta és gyorsgyaloglás az egyik legbiztonságosabb, mégis hatékony mozgásforma
✔ Javítja a keringést, zsírt éget, oldja a stresszt
✔ A közösség motivál, inspirál, és új kapcsolatokat hoz
🚶♀️ Séta-nagyköveteket is keresünk!
Ha szívesen vezetnél egy kb. 10–15 fős sétát vagy gyorsgyalogló csoportot a saját településeden, jelentkezz itt:
👉
dGFydHNkYWxlcGVzdCB8IGdtYWlsICEgY29t
A részvétel ingyenes, de regisztrációhoz kötött:
👉 Regisztráció itt:
https://tinyurl.com/4kr93k36
Mozdulj velünk november 30-án! Magadért, másokért, a közösségért! 💞
#tartsdalépést #közösségiséta #gyorsgyaloglás #egészség #mozgásöröm #országosprogram #kortalanul #együttkönnyebb #nőkférfiakegymozgalomban
Also check out other Music events in Budapest, Entertainment events in Budapest.
