� Vegán Élménynap – ahol a test, a lélek és az ízek találkoznak
Egy különleges szombat, ahol lelassulunk, főzünk, mozdulunk, beszélgetünk – és közben megismerkedünk a vegán életmód alapjaival.
Tölts velem és egy kis csapattal, egy különleges napot, ahol a növényi táplálkozás, a tudatosság és a testi-lelki feltöltődés kerül a középpontba. �
Program:
- Yin jóga & vezetett hangtál meditáció – Elcsendesedés, testi-lelki feltöltődés, teljesen kezdőknek is
- Teázás, kapcsolódás, közösségi tér – Itt kérdezhetsz, megoszthatsz, pihenhetsz
- Közös főzés – Egyszerű, tápláló, ízletes ételek, amiket bemutatok, de közösen is elkészíthetjük
- Az elkészített ételek elfogyasztása
- Beszélgetés a vegán életmódról – Tabuk nélkül, bűntudat nélkül, inspirálóan
- Közös séta a tó körül
� Amit érdemes hoznod:
– Jógamatrac
– Kényelmes ruha a jógához / meditációhoz
– Nyitottság, kíváncsiság �
Az élménynap mellé 2 ajándék is jár!
Egy jegyzetfüzet, amit e-mailben fogok elküldeni és egy stresszoldó Yin jóga sorozat, amit szintén e- mailben kapsz meg.
A helyek korlátozottak, így érdemes időben jelentkezni.
Szeretettel várlak egy napra, ahol jelen lehetsz – kívül és belül is. �
� Időpont és helyszín:
� 2025. július 19. – szombat
� Budakalász, Hargita u 29/1
� 9:00 – 15:00 Kb.
Bővebb információ
https://kommkata.hu/egynapos-vegan-elmenynap/
Also check out other Music events in Budapest, Entertainment events in Budapest.
