🌿 Kapcsolj át pihenő módba és töltődj fel a Testmosoly Hétvégén! 🌿
Ha úgy érzed, hogy ideje egy kis testi-lelki megnyugvásnak, ne hagyd ki a Testmosoly Hétvégét 2025. július 26–27-én.
Ez egy különleges alkalom, ahol a 8 Brokáttekercs Chi Kung gyakorlatsor kerül fókuszba, azonban mellette részese lehetsz két különleges meditációnak (természetesen meg is tanulhatod azokat) és kétszer is átélheted a hangok varázslatos erejét.
✨ Mi vár rád?
• Meditációk: a belső békéért és egyensúlyért;
• Hangfürdők: mély relaxáció, gyógyító rezgések;
• Chi Kung gyakorlatok: a test és a lélek harmóniájáért;
• Közösségi élmény és meghívott vendégoktatók.
Nincs szükség előképzettségre – bárki csatlakozhat!
🌀 Témák:
- 8 Brokáttekercs
- 3 csakra és belső mosoly meditáció
- Chi kung elmélet és gyakorlatok (pl. Fa állás, Tisztító légzés)
Hozd magaddal: könnyű, laza ruházat, víz( csapvíz rendelkezésre áll), füzet, író eszköz, a hangfürdőhöz egy könnyű pléd vagy matrac (a kényelmes fekvés érdekében).
Étkezés: egyénileg (igény esetén csoportos étkezés is megoldható)
📍 Helyszín: 1074 Budapest, Huszár utca 4. (öltözők, mosdók rendelkezésre állnak)
📅 Időpont: 2025. július 26–27.
📩 Regisztráció és információ:
dGVzdG1vc29seSB8IGdtYWlsICEgY29t
📲 További infók: Facebook / Instagram / TikTok Testmosoly Tai-Chi-Kung🧘♀️
Program terv:
1. nap
9:00-9:30 regisztráció, köszöntés
9:30-10:00 bemutatkozás, bevezető beszélgetés, “hangolódás”
10:00-10:30 nyitó meditáció (3 csakra, hangtálakkal)
10:30-11:00 chi kung elmélet (alapok, állás)
11:00-11:30 bemelegítés, légzés gyakorlat (tisztító légzés)
11:30-12:30 8 Brokáttekercs I.
14:30-15:00 kérdések-válaszok, rövid átmozgatás
15:00–15:30 Fa állás - bevezetés
15:30-17:00 8 Brokáttekercs II.
17:00-18:00 Hangfürdő I.
2. nap
9:00-9:30 bevezető beszélgetés, “hangolódás”
9:30-10:00 bemelegítés, légzés gyakorlat (tisztító légzés)
10:00-12:00 8 Brokáttekercs gyakorlás
12:00-13:00 a 4 állás gyakorlata
14:30-15:00 kérdések-válaszok, rövid átmozgatás
15:00-15:30 8 Brokáttekercs végrehajtás
15:30-16:30 belső mosoly meditáció
16:30-17:30 Hangfürdő II.
17:30-18:00 Összefoglalás, elköszönés.
A program ára: napijegy 19. 000 Ft, a teljes program (két nap) ára 35.000 Ft.
Kedvezmény: 2025. július 1-ig jelentkezőknek 50% előleg megfizetése esetén a teljes program árából 10% kedvezmény! A teljes programon részt vevőknek meglepetés ajándék 😉!
Kezdőként, újrakezdőként és gyakorlóként is várunk szeretettel!
Tégy egy próbát, várunk az Úton!
Also check out other Music events in Budapest, Entertainment events in Budapest.
