🌿🔎 Fedezd fel az idegrendszered titkos térképét ezen az interaktív, élményalapú workshopon, ahol tovább nyújtózkodunk a bolygóideg elméleti határain. 🌿
Mi az a polivagális elmélet?
Van benned valami, ami tudja, mikor vagy biztonságban. Ahogy azt is, amikor veszély fenyeget. És ehhez a valamihez tartozik egy kapcsoló is, amely a testi, érzelmi reakcióidat ennek megfelelően szabályozza.
Tudod, mi történik a testedben, amikor biztonságban vagy? És milyen testi reakcióid születnek, amikor nem?
Ismered, hogyan kapcsol be az „automata pilóta” – amikor a stresszválasz különböző szintjei aktiválódnak?
Felismered ezeket magadban? És ki tudsz lépni belőlük?
➡️ Gyere el erre a gyakorlatias workshopra, és megmutatjuk, hogyan olvashatsz az idegrendszer nyelvén! Ebben a 4 órában a polivagális elmélet világát nem csak megértheted, hanem meg is élheted! Mozgásos, testalapú gyakorlatokon keresztül, egy csipetnyi művészetterápiával meghintve kapcsolódunk az idegrendszer különböző állapotaihoz – játékosan, valódi megtapasztalások mentén, de biztonságban. Egy workshop, ahol ÉLETRE KELTJÜK MINDAZT, AMIT EDDIG A VAGUS IDEGRŐL TANULTÁL!
✅️ Neked szól, ha:
- már hallottál, olvastál a polivagális elméletről, de vágysz egy átalakító élményre, ahol a tudás megelevenedik biztonságos keretek között
- ismered a tested válaszait, de érdekel és szeretnéd jobban tudni beazonosítani a különböző idegrendszeri állapotokat
- van már TRE®️ élményed, de mélyülnél tovább a hozzá kapcsolódó témákban és testi megélésekben (Fontos: Ez NEM csoportos TRE óra lesz!!!)
- érdekel, hogyan működik a tested különböző stresszhelyzetekben
📍 Helyszín: Magnet Ház
🕰 Időpont: 2025.07.30, 16:00 - 20:00
🎫 Részvételi díj: 30.000 Ft
Jelentkezés ezen a linken keresztül:
https://calendly.com/saary-eszter/workshop-a-vagus
📌 Hozz kényelmes ruhát és nyitottságot! A többit mi adjuk hozzá!
❤️ Várunk szeretettel!
Ági és Eszter
A workshopot tartja:
Katona Ágnes
gyógytornász-manuálterapeuta
Nemzetközi TRE®️ Provider
Ultrarövid Terápiás Konzulens
Saáry Eszter
Nemzetközi TRE® Provider | Impro Painting® alapító és workshopper
Mentál-egészségügyi szakember | Komplex Művészetterapeuta
Interkulturális szakértő | Egészségfejlesztő- és megőrző szociálpedagógus
Also check out other Workshops in Budapest, Arts events in Budapest, Fine Arts events in Budapest.
