❓ Milyen tabukat hordozol, amikről nem beszélsz, de mégis alakítják a döntéseidet?
❓ Milyen érzések élnek benned a tested, a családod, a szexualitásod vagy a haragod kapcsán?
❓ Mit tanultál meg arról, hogyan „kellene” élni – és ez a tanítás valóban rólad szól?
Jelentkezés:
https://forms.gle/7Reiu5Syg1AFP3Ju5
Ebben a 10 alkalmas zárt művészetterápiás csoportban olyan elhallgatott témák felé közelítünk, amelyek ott élnek mindannyiunkban – sokszor kimondatlanul. A tabuk mögött gyakran szégyen, fájdalom vagy vágy lapul. Az alkotás és a csoport megtartó jelenléte segíti ezek felismerését és átalakítását.
Az alkotás és az önreflexió segít abban, hogy ezek az érzések, hiedelmek és emlékek képekben, színekben, formákban szólaljanak meg. Így válnak láthatóvá, megfoghatóvá – és alakíthatóvá.
Nem szükséges semmilyen rajztudás, csak egy nyitott szándék, hogy időt és figyelmet adj önmagadnak.
Kinek ajánlom?
👉Ha szeretnél kapcsolódni elhallgatott részeidhez – a testedhez, a vágyaidhoz, az indulataidhoz
👉Ha foglalkoztat, hogy mi a sajátod és mi a hozott minta a családból
👉Ha nehezen fejezed ki, amit érzel, és keresel egy biztonságos teret az önkifejezéshez
👉Ha készen állsz elindulni befelé – játékosan, kreatívan, mégis mélyen
📅 Időpontok – kéthetente szerdán (kivéve 2025-ben ott a szilveszter miatt egy héttel később) 17:30–20:30
09.10., 09.24., 10.08., 10.22., 11.05., 11.19., 12.03., 12.17. 2025.01.07, 01.14
📍 Helyszín:
alkotás13 – Budapest, 1123, Alkotás utca 13.
75-ös kapucsengő, 6. emelet
👤 Csoportvezető:
Horváth Enikő – művészetterapeuta, mentálhigiénés szakember
💸 Részvételi díj: 11.000 Ft / alkalom
ℹ️ Fontos tudnivalók:
A csoport zárt, az első alkalom végén történik az elköteleződés.
A részvétellel vállalod, hogy mind a 10 alkalmon jelen leszel, és a teljes program díját kifizeted.
A jelentkezésed után egy rövid (30 perces) előzetes online beszélgetésre hívunk, ahol közösen megnézzük, most valóban ez a csoport-e a megfelelő számodra.
A csoport létszáma: min. 6, max. 12 fő
Ha szeretnél egy olyan térbe lépni, ahol megengedett kérdezni, érezni, alkotni és kimondani – akkor itt a helyed.
A művészetterápia segít kapcsolódni ahhoz, amit eddig talán csak csendben hordoztál.
👉 Jelentkezz most:
https://forms.gle/7Reiu5Syg1AFP3Ju5
Várlak szeretettel,
Enikő
