Indiában a jóga fogalma jóval tágabb annál, mint amit európaiként gondolunk. Arrafelé minden, ami gyakorláson, figyelmen és belső elmélyülésen alapul, a jóga része lehet — így a zene és a ritmus is. Az indiai zenei hagyományban az idősebb, bölcs dobos mestereket néha a tiszteletteljes taalyogi címmel illetik, ami nagyjából annyit jelent: „aki folyamatosan a ritmusokon meditál”.
Az indiai ritmusgyakorlatok jógikus eleme, hogy egyszerre élesítik a figyelmet, mélyítenek a testtudatosságban, fejlesztik a ritmusérzéket, és finomítják a zenei hallást — mindezt egyfajta meditatív állapotban.
Az ászana és pránajámagyakorlás tempóját mindig a légzésünk természetes ritmusa adja. A workshop első felében a saját légzésünkkel egy ritmusban mozogva keressük majd a figyelmet a testünkben, utána pedig közösen tapasztaljuk meg, hogyan kapcsolódik össze a jóga és a zene, hogyan válhat a ritmusgyakorlás belső fókuszú mozgásmeditációvá, és hogyan inspirálhatja egymást test, hang és ritmus.
Időpont: 2025. április 5. 15:00-18:00
Cím: 1064 Budapest, Podmaniczky utca 67.
A workshop felépítése:
14:30-tól érkezés
15:00-16:30 Tradicionális hatha jóga gyakorlás Rékával
16:30-18:00 Beszélgetés és közös ritmusgyakorlás Balázzsal
A workshop díja: 12.000 Ft
(Kérünk, hogy ezt előre utalással rendezd, a foglalásod a díj kiegyenlítésével véglegesül.)
Rólunk:
Virágh Balázs (Magyarország) okleveles Pakhawaj-játékos, az indiai mester, Pandit Mohan Shyam Sharma tanítványa, valamit ICCR alumni (Sangeet Natak Akademi Kathak Kendra, Új Delhi). Az évek során India-szerte tanulmányozta a ritmikus kifejezés mélyebb aspektusait és annak előadási módját, melyeket hasznosítva igyekszik érthetően bemutatni ezt a gazdag zenei világot otthonában, Magyarországon is.
Albert Réka ashtanga jóga gyakorló, hatha, vinyasa krama és yin jóga oktató. Négy éve tanít jógát. Tanárai: Pálfy-Balogh Eszter és Szalai István. Tradicionális hatha órákat tart, ami azt jelenti, hogy az órái nemcsak az ászana gyakorlásra építenek, hanem a jóga nyolc ágának más elemeit is hangsúlyosan figyelmet kapnak. Mint például a mantrázás, légzőgyakorlatokat végzése, koncentrációs technikákat alkalmazása és gyakran merülnek fel jógafilozófiai kérdések is.
Az alkalomra a jelentkezésed a workshop díjának kifezetésével végleges. Lemondás esetén május 2-ig a teljes díj 50%-át áll módunkban visszatéríteni. Köszönjük megértésed!
Várunk szeretettel gyakorolni, elmélyülni!
Also check out other Workshops in Budapest, Theatre events in Budapest.
