Posztnatális tréning: szülés utáni regeneráció workshop
A workshopon alapos elméleti és gyakorlati oktatásban részesülsz, ahol megtanulod felmérni a vendéged aktuális állapotát. Megtanulod a rehabilitáció folyamatát lépésről lépésre. Kapsz bőséges információt a megfelelő életmód és táplálkozás kialakításáról, illetve tanulni fogsz a helyes légzéstechnikáról is. Ezek mind hozzájárulnak az eredményes regenerációhoz.
Miről szól a képzés?
- A törzsfűző anatómiája és működése
- Fasciaelmélet
- Mozgásneurológia alapok
- A várandósság alatt végbemenő változások
- A várandósság, illetve szülés után előforduló tünetek ismertetése
- Rectus diastasis
- Derékfájdalmak, SI-ízületi fájdalmak
- A légzés és a táplálkozás szerepe a regerációban
- Állapot-felmérés
- Regeneráció folyamata
- Hegkezelés
- Prevenció, kontraindikációk
- A testegyensúly helyreállítása
Kiknek ajánljuk?
Várunk szeretettel minden olyan edzőt, gyógytornászt, rehabilitációs trénert, vagy jógaoktatót, aki felelősen szeretne foglalkozni a klienseivel. Előzetes szakmai végzettség szükséges!
A képzés felépítése:
- online elmélet (előzetesen küldjük ki)
- 2 nap kontakt gyakorlat
- 1 nap vizsga (2025. aug-szept.)
A gyakorlati napok időpontja: 2025. JÚLIUS 19-20!!!!. 9.00-16.00
A workshopot tartja:
Szekeres Anikó
holisztikus rehabilitációs és mozgástréner, mélyszöveti masszázsterapeuta, hegkezelő, FDM, viscellar és vagus terapeuta, jógaoktató, gerinctréner, pilates és stretching oktató,
Workshop ára: a workshop kezdete előtt 2 héttel, 10.000 Ft előleg befizetése esetén 68.900 Ft, ezt követően a teljes ára: 84.900 Ft
Infó és jelentkezés: itt az eseménynél, vagy +36 20 288 1288. (SMS-ben kérhetsz visszahívást!)
Várunk szeretettel!
You may also like the following events from ART Edzőképzés:
Also check out other
Workshops in Budapest,
Health & Wellness events in Budapest.
