New Balance Run Club - Tempó Futás 5-10km

🚀 Tempófutás a Margitszigeten – Fejleszd a sebességed közösségben!

📅 Időpont: 2025. július 23., szerda
🕡 Kezdés: 18:30
📍 Helyszín: Margitsziget, Atlétikai Centrum előtt

Az edzés menete:
Egy szigetkört (5,5 km) vagy két szigetkört (11 km) fogunk futni, tempófutás stílusban, hogy fejlesszük a gyorsaságunkat és az állóképességünket. Ez egy intenzívebb edzés, de kezdők is csatlakozhatnak, hiszen mindenki a saját tempójához mérten teljesítheti a távot.

Miért érdemes részt venni?
✅ Gyorsabb leszel: A tempófutások segítenek javítani a sebességedet és a futótechnikádat.
✅ Erősödik a szíved és a tüdőd: Fejleszti az állóképességet és a keringési rendszert.
✅ Közösségben minden könnyebb: Együtt motiváljuk egymást, hogy kihozzuk a maximumot!

Tudtad? A tempófutások rendszeres beiktatásával gyorsabban és könnyedebben fogsz tudni hosszabb távokat futni. Ezek az edzések kulcsfontosságúak a fejlődéshez – és ráadásul nagyon jó érzés lesz legyőzni önmagad! 💪 Profi edzőink segíteni fognak neked kihozni magadból a maximumod!

Hozd a futócipőd és a lelkesedésed, és találkozzunk a Margitszigeten! 🌟
Várunk szeretettel! 🏃‍♀️🏃‍♂️