Várlak Titeket sok szeretettel egy izgalmas mellkasnyitó és váll lazító jóga órára személyesen a stúdióban vagy online formában 😊🌞💕
☀️A hátrahajló és mellkasnyitó ászanák gyakorlásának hatására, könnyűvé válik a légzés, javul a keringés a tüdőben, megindul az életerő, életenergia(prána) áramlása és javul a szív munkája is.
Érzelmi szinten, pedig segít nyitottabbá, befogadóbbá válni. Segít, hogy megélhessük a végtelen szeretet Önmagunk és mások iránt is.💓
A workshoppon átmozgatjuk az egész testet, miközben hátrahajló és egyéb ászanák segítségével oldjuk a váll merevségét és nyitjuk a mellkast.
Sajnos manapság a legtöbb embernek a mellkas területe teljesen zárt vagy blokkolt.
Ez persze több okra is visszavezethető :
➡️Egyik ok, a helytelen testtartás, munkahelyen és otthon is sokat görnyedünk a számítógép előtt,ilyenkor púpos a hát,előre esik a váll és beesik a mellkas.
➡️A másik ok, hogy sok ember nagyon zárkózott,bizalmatlan az emberekkel szemben. Ha valakit sok sérelem ért, akkor automatikusan elzárja magát az újabb sérüléstől, így bezárja a szív területét.
E tények ismeretében pedig, nem is lehet eléggé hangsúlyozni miért is olyan fontos a mellkas feszültségeink feloldása.
Gyere és tapasztald meg ezeknek a pózoknak az áldásos hatásait.☯️
A workshop kortól, nemtől függetlenül mindenkinek ajánlott.
Kezdő és haladó gyakorlók számára is egyaránt izgalmas tapasztalást nyújt.🙏
A workshopon való részvételhez nem kell előképzettség vagy jógás múlt!
Ára: 5500 Ft vagy 2 alkalom a bérletből
Jelentkezés menete:
Töltsd ki ezt az űrlapot
https://forms.gle/g7uAYcC4DmdDA6668
vagy írj üzenetet részvételi szándékodról
Majd kérlek utald el a részvételi díjat ide:
OTP bank, 11715014-21444388
Joga Paradise Kft.
Közleménybe írd be a Nevedet és a lakcímedet.
Fekete Tímea
Jóga Paradise stúdió vezetője
trauma-tudatos, flow, ashtanga, gerinc, yin és aerial jógaoktató
diplomás pedagógus és emberi erőforrás tanácsadó
aerobic, személyi edző
am9nYXBhcmFkaXNlIHwgZ21haWwgISBjb20=
0620-258-4643
You may also like the following events from Jóga Paradise:
Also check out other
Workshops in Budapest.
