Engem még arra neveltek, hogy jobb félni, mint megijedni. 3-4 éves koromig bár emlékszem ijedtségekre, alapvetően bátor kalandor voltam. Viszont 7-8 évesen már szorongásokkal és gátlásokkal küzdöttem. Megtanultam félni az ismeretlentől, a lehetséges bajoktól, a nevelő szándékú bántalmazástól, a megszégyenítő kigúnyolástól, a leleplezéstől, az elvárásoktól, a szeretetlenségtől, magánytól a félelemtől, a saját dühömtől és legfőképpen attól, hogy NEM VAGYOK ELÉG JÓ.
Csak az ötvenes éveimben sikerül elérnem, hogy újra félelmek és szorongás nélkül élek.
Ezen az úton az egyik legkorábbi irányelvem ez volt: „Menj arra, amerre félsz.” Ez sokat segített, abban, hogy leküzdjem a félelmeimet, de nem számolta fel félelmek gyártását. Végül erre a módszerre is ráleltem.
A mi kultúránkban olyan neveltetésben volt és még mindig van részünk, mely elülteti bennünk az önbántalmazást, a félelem generátort, a frusztrációk válogatott formáit. A vakmerőség sem más, mint egyik fajtája a félelemre adott reakcióknak.
Ahhoz, hogy megérkezzünk a félelmek, szorongások, gátlások, fóbiák nélküli életbe, speciális önismereti önreflexióra, érzelmi szabadságra és gondolkodási minimalizmusra van szükségünk. Ezeket a technikákat fogjuk elsajátítani ennek a 21 alkalmas önismereti csoportnak a keretében. Az eredmény az lesz, hogy életed hátralevő részében végleg megszabadulsz a félelmektől, szorongásoktól. Teljes érzelmi felszabadultsággal élheted meg a jót és a rossz élmények elmúlnak maradandó traumatizálódás nélkül. Légy bátor: szabadulj meg egyszer és mindenkorra a hátad mögül füledbe suttogó mumustól. Ez egy kipróbált, jól elsajátítható technika – sikerülni fog.
Módszertanilag integrált önismereti technikákkal fogunk dolgozni és a két heti alkalmak között otthon végezhető gyakorlatokat is kaptok. Ez egy saját-élményű zárt önismereti csoport, mely elköteleződést kíván. Megengedő, szeretetteljes, örömmel gyógyító légkörben fogunk dolgozni, ahol az önismereti munka inkább játék.
Maximális létszám 14 fő.
Csoportvezetők:
Simonfi Etele – önismereti mentor –
http://www.simonfietele.hu
Poór Titanilla – művészetterapeuta –
https://viragzoom.hu/rolam/
Első alkalom: 2025.09.16.
Utolsó alkalom: 2026.06.23.
Kéthetente kedden 18:30 és 22:00 között lesznek a csoportfoglalkozások.
Részvételi díj: 15 000 Ft/alkalom, vagy 300 000 Ft ha a második alkalommal kifizetésre kerül a teljes képzési díj (15 000 Ft megtakarítás).
A második alkalom után eldöntheted, hogy végig csinálod-e. Az elköteleződés után azokat az alkalmakat is ki kell fizetned, melyekről hiányzol. A rendszeres részvétel elengedhetetlen a sikeres eredményhez.
Cím: 1081 Budapest, Népszínház utca 17, II/1, kcs. 50
Jelentkezési lap:
https://forms.gle/GZSK1bfuqgGjw1BDA
Várunk szeretettel,
Titi és Etele
<3
