Kriston Intim Torna Tréning – Tegyél az egészségedért!
Szeretnéd megelőzni vagy megszüntetni az intim területeket érintő problémákat? A Kriston Intim Torna (KIT) hatékony módszer a medencefenék izmainak erősítésére, mely segíthet az alábbi tünetek megszüntetésében:
✔️ Inkontinencia
✔️ Altesti gyulladások
✔️ Szervi süllyedések (hólyag-,méh-,végbélsüllyedés)
✔️ Menstruációs fájdalmak
✔️ Meddőség
✔️ Aranyér, vénatágulatok
✔️ Székrekedés
✔️ Libidóhiány
✔️ Hüvely gyengeség
✔️ Női hormonok alultermelése
✔️ PCOS, endometriózis, mióma, ciszta, valamint
✔️ Altesti műtétek után a felépülést támogatja
✔️ Szülőcsatornát felkészíti a szülésre
✔️ Szülés utáni regenerációt segíti
✔️ sze.uális életünket javítja
Tanfolyam részletei:
📅 Időpontok: 2025.08.03.-24. vasárnap 09:00-15:00
📍 Helyszín: BÁKK, 2220 Vecsés Telepi út 43.
👩🏫 Oktató: Rozenthál Alexandra – Minősített Kriston Intim Torna tréner
Részvételi díj: 49.000 HUF / 12 óra
A 12 órás tanfolyam három nagy részből áll:
1. Mozgásprogram – A medencefenék izmainak gyorsaság-, erő- és állóképesség-fejlesztő gyakorlatsora.
2. Tudatos szokások kialakítása – Az alhasi szervek védelmét elősegítő mindennapi rutinok és testtudatos életmód elsajátítása.
3. Érzelmek – A szervekhez kapcsolódó érzelmek felismerése és oldása, hogy ne csak a tested, hanem a lelked is felszabadulhasson.
A tréning kiscsoportos formában zajlik, barátságos légkörben, gyakorlati és elméleti ismeretekkel egyaránt.
Jelentkezés és további információk:
📞 +36 20 456 42 90
📧
YWxleGFuZHJhICEgaW50aW10b3JuYSB8IGdtYWlsICEgY29t
https://www.intimtorna.hu/hu/tanfolyamok/rozenthal-alexandra-1
Várlak szeretettel! Tegyél ma az egészségedért, hogy holnap is jól érezd Magad a bőrödben!
