Kriston Intim Torna Nőknek – Tested és lelked harmóniájáért!
Szeretnél tenni a női egészségedért, csökkenteni az alhasi panaszokat, vagy egyszerűen jobban megérteni tested működését? Akkor itt a helyed!
A Kriston Intim Torna több mint egy egyszerű gyakorlatsor. Egyedülálló, komplex módszer, amely segít megőrizni az alhasi szervek egészségét, enyhíti vagy akár megszüntetheti a kellemetlen tüneteket, erősíti a medencefenék izmait, támogatja a női ciklus egyensúlyát, és hozzájárul ahhoz, hogy magabiztosan, harmóniában éld meg a nőiséged.
Tanfolyam részletei:
📅 Időpont:
2025. szeptember 20. (szombat) - 9:30–15:30
2025. szeptember 21. (vasárnap) - 9:30-15:30
📍 Helyszín: MARAdok YOGA
1117 Budapest, Prielle Kornélia u. 19B
A 12 órás tanfolyam három nagy részből áll:
1️⃣Mozgásprogram – A medencefenék izmainak gyorsaság-, erő- és állóképesség-fejlesztő gyakorlatsora.
2️⃣ Tudatos szokások kialakítása – Az alhasi szervek védelmét elősegítő mindennapi rutinok és testtudatos életmód elsajátítása.
3️⃣ Érzelmek – A szervekhez kapcsolódó érzelmek felismerése és oldása, hogy ne csak a tested, hanem a lelked is felszabadulhasson.
💖 Ez a tanfolyam neked szól, ha:
✨ Tudatosan tennél a női egészségedért és szeretnéd megőrizni alhasi szerveid vitalitását.
✨ Olyan nehézségekkel küzdesz, mint a menstruációs zavarok, inkontinencia, szervi süllyedések, görcsök, vaginizmus, székrekedés, aranyér vagy változókori kihívások.
✨ Fontos számodra női ciklusod egyensúlya, és szeretnéd természetes módon támogatni a termékenységedet
✨ Kismamaként felkészülnél a szülésre, hogy tested csúcsformában legyen.
✨ Szülés, vagy altesti műtét után szeretnéd elősegíteni a regenerációt.
✨ Jobban megértenéd tested működését, és természetes módon támogatnád folyamatait.
✨ Fontos számodra, hogy a szexualitásod örömtelibbé váljon, és felszabadultabban élhesd meg az intimitást.
Részvételi díj: 50 000 Ft
Tréner: Krámer Zsófia
📞 +3630 836 4073
📧
a3JhbWVyenNvZmlhICEgaW50aW10b3JuYSB8IGdtYWlsICEgY29t
Itt tudsz jelentkezni:
https://intimtorna.hu/hu/modulok/kriston-intim-torna-noknek/tanfolyamok/10548
🌸 Lépj a változás útjára még ma!
💖 Szeretettel várlak!
Also check out other Health & Wellness events in Budapest.
|
