Újraindul a Kezdj el jógázni!
Bevezetés a jógába // Kezdő jógatanfolyam - 5 alkalom
Keddenként 18:00-tól
Oktató: Bárdosi Bence jógaoktató
Kis létszám! Max. 10 fő!
Még sosem jógáztál és kipróbálnád? Akkor ez az 5 alkalmas tanfolyam pont neked való! A tanfolyamra csak egyben lehet jelentkezni. Akkor is várunk, ha már valahol próbáltad a jógát néhányszor, de bizonytalanságok vannak benned és szeretnéd az egészet rendszerbe foglalni és a saját otthoni gyakorlásodat megalapozni. Kezdd az alapoknál!
Részvételi díj: 17000 Ft, mely összeg az első alkalommal fizetendő a helyszínen.
Időpontok:
Első alkalom: 2025. szeptember 2. kedd 18:00 és utána keddenként mindig ebben az időpontban
Egy foglalkozás 60 perces.
Időpontok:
2025. szeptember 2. Bevezetés a jóga elméleti hátterébe, jógagyakorlás alapjai, fókuszban a bemelegítés és a ráhangolódás
2025. szeptember 9. Álló ászanák
2025. szeptember 16. Ülő ászanák
2025. szeptember 23. Fekvő ászanák
2025. szeptember 30. Fordított testhelyzetek és csavarások
Mit kell hozni? Minden eszköz elérhető a stúdióban, csak kényelmes ruhát hozz magaddal, melyet az öltözőben át tudsz venni, egyébként mezítláb jógázunk.
A részvételnek nincs semmilyen feltétele, bármilyen korú, edzettségű, hajlékonyságú személy jelentkezhet. Ha valamilyen sérülésed van, nemrégen műtéten estél át, gyógyszert szedsz, kérjük előre jelezd:
dXRrb3piZW5qb2dhc3R1ZGlvIHwgZ21haWwgISBjb20=. Köszönjük!
Jelentkezz be a Motibro-ban, mert a helyek száma korlátozott!
Regisztrálj, hozz létre egy fiókot és utána jelentkezz be az órarendben az első órára.
Útközben Jóga Óbuda
III. ker. Kunigunda útja 18,
www.utkozbenjoga.hu
You may also like the following events from Útközben Jóga:
|
