Az óra elején ráhangolódás és légzőgyakorlatok, majd az óra végén relaxáció foglalja keretbe a gyakorlást.
A test mozgását a légzéssel hangoljuk össze, mikozben a figyelem is folyamatosan jelen van minden mozdulatban és kitartásban. A statikusabb jógastílusokkal szemben az ászanák viszonylag rövid ideig vannak kitartva.
A flow jellegű gyakorlás könnyedséget és felszabadultságot, kioldódást és harmóniát ad a test, az elme és a lélek hármas egységében.
Az óra adományos alapú.
Szeretettel várlak!
Tamás
🕉️🕉️🕉️
Stay in the loop for updates and never miss a thing. Are you interested?
Yes
No
Undo
Interested
Ticket Info
To stay informed about ticket information or to know if tickets are not required, click the 'Notify me' button below.
We have gathered all the information for you in one convenient spot, but please keep in mind that these are subject to change. We do our best to keep everything updated, but something might be out of sync. For the latest updates, always check the official event details by clicking the "Find Tickets" button.
