AUTHENTIC FLOW®
Tematikus merülés.
Sejtfelfedező utazás.
Gyógyító szeánsz.
5+5 alkalom, egy teljes év, havi 1 találkozás.
Minden alkalom formál, dolgozik benned.
Lényünk megannyi részlete mutatkozik meg testünkbe zárva. Minden ki nem mondott szó, meg nem élt érzelem, elfeledett emlék és eltemetett vágy vaskos falakkal zárja el az életenergia tiszta áramlását és a mélybizalom ajándékát. Mely maga az élet egyszerű szépsége, a változásban ízlelhető könnyedség, a belső erőben rejlő mozgékony akarat. Amikor kapcsolódunk zsigerileg önmagunkkal, átérzéssel és teljes jelenléttel vagyunk benne a szomatikus folyamatokban, megtörténik az oldódás.
A test tudja az utat.
Lelki törmelékek szabadulnak fel a mozdulatainkon át, mely friss levegőt juttat az elmébe is.
Ilyenkor a teljes lényünk lélegzik és azt mondja:
“köszönöm, hogy kiszabadultam!”
Erre hívlak januártól az Authentic Flow® órákon, kis létszámú csoportban.
Ez az 5 + 5 alkalom egy organikus, felfelé épülő embodied folyamat, melyben a test saját intelligenciája vezet. A folyamat teljes íve végigvezet egy transzformatív átalakuláson.
A fókusz:
🌱az érzékelés
🌱az idegrendszeri biztonság
🌱a Fascia-minőségek
🌱a belső impulzusok követésének összhangjából születik meg.
KINEK AJÁNLOM:
🌱Sémákban gondolkozóknak, ha már unod a belső narratívát
🌱Saját magadtól szeretnél tanulni, a test és együttérzés nyelvén
🌱Visszatérő krónikus fájdalmakkal, izomzati letapadásokkal küszködsz
🌱Szervi egyensúly felbomlást, emésztési problémát észlelsz
🌱Sokat vagy fáradt, vagy túlpörögsz, amikor pihenni lenne jó
TÉMÁK:
1. alkalom // Hullám vagyok
Időpont: február 5. 18.00–20.00
Kiindulási terület: Sejtek közötti folyadék (Intersticialis folyadék)
Áramlás és létezés.
Van valami, ami mindent megelőz, valami ősi belső óceán,
mely élővé hívja a test minden egyes sejtjében rejlő univerzumát.
Ide evezek.
Lágyan, puhán.
2. alkalom // A valódi tartás
Időpont: március 3. 18.00–20.00
Kiindulási terület: Csontok
Megtartottság és stabilitás
Érzem a súlyom, mely a földbe bátran ereszkedhet.
Tudom a helyem,
cserébe most támaszt kapok,
s lentről építkezve kiemelkedhetek.
Az anyag belső tengelyében élek, stabilan járok az élet misztériumában.
3. alkalom // Mozgatva lenni
Időpont: április 2. 18.00–20.00
Kiindulási terület: Izmok
Bizalom és önátadás
A mozgásom a belső rezgés hívja meg, a “kellek” és a szűkség birodalma homályba süllyed.
Ellazulhatok,
mert az irány organikusan nyilvánul meg általam.
Bízok,
s rugalmasságom áthangolja a túlakarást.
Igaz cselekvés születik, mely tudja az irányt.
4. alkalom // Lélegző kapcsolat
Időpont: április 30. 18.00–20.00
Kiindulási terület: Szív
Nyílás és lét-tér
A nyílás egyenlő beengedés.
Beengedés egyenlő elengedés.
Nő a tér a mellkas közepén,
a ragaszkodás feloldódik.
Érző-lélegző szív az új otthonom,
mely ritmusa bentről dobbanó hang tükör.
A kapcsolódás szellős térbe nő.
5. alkalom // A rugalmas jelenlét
Időpont: június 11. 18.00–20.00
Kiindulási terület: Idegrendszer
Egyensúly és alkalmazkodás
Mindent összekötő hálózat vagyok,
hangolok és koordinálok.
Egyensúlyom a bent és kint közötti hídkapcsolatból építkezik.
Bentről élek, kívül rendezek.
6. alkalom // A természet szelíd mozgása
Időpont: szeptember 10. 18.00–20.00
Kiindulási terület: Tüdő
Adás és elengedés
Minden irányban tágulok és süllyedek. Kapcsolatban vagyok a kinttel, miközben nem veszítem el az érintkezést a benttel,
és mint egy hosszú kilégzés,
közben folytonosságban elengedek.
Közeledés és távolodás mikromozgásaiban lebegek,
a jelenlétem pillanatról pillanatra mozdul,
nem tapad le,
nem irányít,
és nem szabályoz.
A természet gyermeke vagyok.
7. alkalom // A feldolgozás ritmusa
Időpont: október 1. 18.00–20.00
Kiindulási terület: Gyomor
Befogadás és emésztés
Mozgásom lassú.
Érzem, mi táplál és mi nem.
Jelzem, mikor elég.
Tudom mennyit és hogyan engedek be a világból anélkül, hogy túlterhelném magam.
Belső tükör vagyok számodra.
8. alkalom // A lassan pulzáló helyes irány
Időpont: október 22. 18.00–20.00
Kiindulási terület: Máj
Irány és tiszta erő
Tágulásba lassulok,
és mégis stabilan mozgok.
Az erőm tiszta, átvezet, anélkül, hogy küzdene.
Átalakulást hozok,
csendben rendezek.
A belső irányt megadom.
Igazodsz-e hozzám?
9. alkalom // A lét alapja
Időpont: november 12. 18.00–20.00
Kiindulási terület: Vese
Mélység és bizalom
Ketten vagyunk, csendben, hátul.
Szinte alig érzed,
mégis folyamatosan tartunk téged.
A bizalomra hívunk,
mely a mélységedhez elvezet.
Mindig itt vagyunk,
mint lét-alap.
10. alkalom // Az élet megtestesülése
Időpont: december 10. 18.00–20.00
Kiindulási terület: Medence
Élet és teremtés
Hullámzom, és fölfelé áramlok.
Bennem elveszik a befékező tétova maszlag.
Robbanva esek szerelembe az élettel.
Örvénylő spirálként teremtek,
ahol a szégyen és a kontroll,
már nem késleltet.
Valódi életet élek,
általam energia ébred,
a szürkeség leléphet.
A u t h e n t i c F l o w ® számomra az élet nyers felfedezése, átlényegülés, mély szomatizáción át eggyé válás a testtel, mely kapu a végtelenbe, az érzelmek, energiák szabad kifejezése, a kontroll feloldódása által, az integrált, mégis szabad mozgás megtapasztalása, kiáradás és felébredési folyamat, melyben a változatos zenei hullámok, hangsámánként kinyitják a belső tereket és összekapcsolnak a sejtekben rejlő univerzummal, a saját belső igazságoddal. Nem hitet, hanem tapasztalást ad az életed kiteljesítéséhez.
Az AF egy valódi felfedező út, amely a test, a tudat és a szellem mélységein át vezet az egység megtapasztalásához.
Fő gyökere a Nondualis Tantra, és emellett élő, test alapú tapasztalatból merítkezik a Body-Mind Centering® megközelítéssel.
S o m a R o l l
A Soma Roll által olyan érzelmi lenyomatokat társz fel, melyek egyediséged kibontakozásában gátolnak, visszahúznak. Intuitív utazás az izompólya emlékhálózatába, lágy yoga mozdulatsorral kombinálva (myofascial release).
Az izompólya az az egyedi szervünk, mely magzati korunk óta raktároz mindent, ami bennünk és körülöttünk történt, mindent összeköt mindennel, az érzelmeket, az érzeteket, a kívülről érkező ingerekre adott reakciókat. Amikor elkezdünk mélyen kapcsolódni a testben tárolt eltemetett érzelmekhez, olyan mintha önmagunkat csomagolnánk ki a múlt ragasztója alól. Egy transzformatív oldás, a régi elengedése által megjelenik a friss áramló életerő, és úgy érzed majd, hogy mindenre van energiád, amit szeretnél, teret kap a kreativitás, és az intuíció a napjaidban. Ez az egyedi módszer Magyarországon csak itt.
HAVI EGYSZER találkozunk, és minden alkalommal más fókusszal merülünk.
A folyamatokban saját magad vezetőjévé válsz, mélyebb belátásokra tehetsz szert, és megtapasztalhatod a szabad egyedi mozgást, egyfajta sejtébredést. Az órák között naponta végezhető szomatikus gyakorlatokkal integrálhatod a a tapasztalást.
RÉSZVÉTELI DÍJ: *
Az alkalmak hossza maximum 120 perc.
5-8 fős csoport esetén 15.000 Ft/alkalom
(Kisebb létszámú csoport esetén a részvételi díj változik.)
*Lemondási feltételek
Alkalmankénti fizetés esetén:
Amennyiben a lemondás az eseményt megelőző 48 órán túl történik, a részvételi díj: felhasználható egy következő eseményen, átruházható másra, vagy kérésre visszautalásra kerül.
Az órát megelőző 48 órán belüli lemondás esetén: a részvételi díj nem jár vissza, az óra díja fizetendő.
Egy összegben történő fizetés esetén:
A részvétel díja lemondás esetén nem jár vissza.
Az órákat pontosan kezdjük, kérlek időben, hogy testileg és lelkileg is legyen időd áthangolódni. Az óra után lehet jólesik majd adni időt magadnak, akár egy csendes fél órát egy kedvenc helyeden, vagy akár csak egy padon ülve, amikor naplózol, vagy a fák alatt sétálva, csak hagyni a testi tapasztalást, hogy méltó helyet találjon benned.
HELYSZÍN:
AGHORA Szellemi Központ
Budakeszi, Zichy Péter utca 54.
Csengő: kiskapu melletti panelen a 6-os számot és a „csengő” piktogramot kell megnyomni .
Az részvételi helyek limitáltak, helyedet e-mailben tudod lefoglalni:
Y3NpbnRhbGFuICEgbWFqYSB8IGdtYWlsICEgY29t
Tárgy: Authentic Flow®-Aghora
Találkozzunk! Várlak!
Maja
A programot vezeti:
Balogh-Csintalan Maja
Qualified Mindfulness teacher (Solterreno Mindful Academy),
Integrál szemléletű csoportvezető, Theta Healing® konzulens, Dancing Mindfulness facilitátor (The Institute for Creative Mindfulness), gyógytornász-manuálterapeuta (MsC), SomaRoll Yoga és Authentic Flow® oktató, táncos.
Célom, hogy a meditáció, a mozgás, tánc és a mindfulness által kinyissam a kapukat a változás, a tudati szabadság, a szívbéli élet felé.
Honlap:
https://baloghotto.com/csintalan-maja/
Also check out other Health & Wellness events in Budapest, Music events in Budapest, Entertainment events in Budapest.
