Anyává rajzol az élet.
(ön-, és testismereti workshop kismamáknak)
Milyen érzés, hogy változik a tested? Kicsinek érzed a hasad, vagy épp nagynak? Megváltozott a csípőd formája? Nem jön már rád a kedvenc nadrágod? Biztos lehetsz abban, hogy nem csak számodra újszerű ez a változás. A változás útján szeretnénk egy kis megállót kínálni neked és más kismamák számára, hogy együtt tekintsünk rá arra, amiben épp most vagy, legyen ez egy átmeneti, nehéz, csodás, félelmetes vagy épp felemelő időszak.
Csatlakozz hozzánk, hogy anyává rajzoljon az élet.
Gyere,
- ha szeretnél kapcsolódni a testedhez, a babádhoz, a változáshoz és más kismamákhoz
- ha nehezen fogadod el a tested változását, és adnál egy esélyt, hogy ez oldódjon
- ha hálával tudsz tekinteni a testedre és szívesen megerősítenéd ezt a kapcsolódást
- ha szeretsz festeni, alkotni és szívesen kipróbálnál egy új módszert
- ha nem szeretsz festeni, de megismernéd a szabad alkotás örömét.
- vagy ha csak szeretnél felszabadult időt eltölteni egy elfogadó női körben.
Mi történik ebben a két órában?
Az alkalmat nyitókörrel kezdjük. Megosztásokkal a testünkkel való viszonyunkról.
Majd indul a teljesítmény nélküli alkotás, a testünkhöz való kapcsolódás saját magunkra való festéssel. Nem biztos, hogy épp növekvő hasad hív, lehet, hogy épp a kisujjad hegye, a térded, vagy épp az arcod. Csak hagyd, hogy hívjon egy testrész, egy szín, egy forma. Csak ülj le a tükör elé és tekints magadra úgy, mintha üres vászon lennél. A festés után újra körbe ülünk, és az alkalmat a megélések megosztásával zárjuk.
(A használt festékekről itt találsz meg minden fontos információt:
https://makeuplaza.com/spd/4028362611333/EULENSPIEGEL-Profi-Aqua-Liquid-30-ml-Vizbazisu-fol)
A kb. 120-150 perces alkalom maximum 10 fős női csoportban történik, kizárólag kismamák jelenlétével. Várunk a várandósságod 20. hetétől az utolsó várandósan töltött napokig.
Helyszín: JÓGA21 – 1027 Budapest, Ganz utca 5-7. III. 21.
Részvételi díj: 14.000 Ft
Jelentkezni a stúdió oldalán tudsz:
https://joga21.hu/anyava-rajzol-az-elet/
Az alkalmat tartja:
Tóth Virág – Intuitív Life Coach
Kardos Zsuzsi – Jógaoktató, dúla
Also check out other Workshops in Budapest, Festivals in Budapest.
