4 WORKSHOP - "A NYÁRI ADAG"

4 db különböző, egymástól FÜGGETLEN workshop!
☝️JELENTKZÉSI HATÁRIDŐ: JÚLIUS 18, PÉNTEK!

🤩 Először is! a Stúdió LÉGKONDICIONÁLT 🤩
A workshopok nem épülnek egymásra, külön-külön is lehet jelentkezni.
❗️Napi-jegy kedvezmény már 3 ws-on való részvétel esetén is elérhető.

Jelentkezés, bővebb infó messengeren kérhető nálam.

1) KOREO: 9.30-11.30
Ezen a workshopon 2-3 perces, könnyen tanulható koreot tanulunk, ugrásokkal, fetrengéssel, vekengéssel, forgásokkal, pózokkal, trükkökkel.... A végén fel is tudjátok majd venni, szánunk rá időt.
NEM KELL tudni táncolni😊

2) KÉZENÁLLÁS - ALAPTALAJ: 12.00-14.00
Ezt a workshopot azoknak készítem, akiknek a bukfencek (pl. japánbukfenc), gördülések (pl. halacska), alap talajelemek (pl. alkaron állás) puha, precíz kivitelezése még csiszolható.
A workshop második részében magabiztosabbá tesszük a kézenállásba fellendüléseket, felhúzódásokat (vastag matracokkal is segítve a biztonságot)
NEM KELL tudni kézenállni😊

3) FŐNIX - DEADLIFT: 14.15-16.15
Az ikonikus rudas trükkök csiszolása rávezető és előkészítő feladatokkal, ezek több variációjával és pici nehezítésekkel.
Ha megy, azért, ha nem, azért gyere!
NEM KELL tudni, de hasznos lehet, ha fel tudsz lendülni alapszinten Handspringbe.😊

4) SPÁRGA: 16.30-18.30
A nap utolsó workshopján a spárgás trükköké és kombiké a főszerep. Fixen, forgón, fejjel le, fejjel fel, egyik láb, másik láb, haránt, angol, és ami még eszünkbe jut.
NEM KELL tudni 180-as spárgát húzni, de több a lehetőség, ha megy.😊

Várlak Titeket szeretettel!💜
Jelentkezés: messengeren, július 18-ig!

Also check out other Workshops in Budapest.