Új Workshop - Stott Pilates Soft Kettlebell Standing Power and Strength Training

Stott Pilates workshopjainkon, bárki részt vehet, ezeknél nem előfeltétel a Stott Pilates végzettség

‍Ismerd meg a különbséget a súlyzók VAGY a Kettlebellhasználata között a mozgásminták izolálása vagy integrálása érdekében

Tanuld meg a Kettlebell edzéseket, - erőoptimalizálás és a teljesítmény megőrzése

Alkalmazd a 6 Stott Pilates alapelvet a hagyományos Kettlebell repertoárra az erőoptimalizálás és a dinamikus mozgások támogatása érdekében

Segít a testsúly áthelyezésben a térdelő és álló helyzetben végrehajtott gyakorlatok kivitelezésében.

Ismerd meg, hogy a Soft Kettlebell használata hogyan jelent szórakoztató és hatékony módot az erősebb csontok építésére, a dinamikus stabilitás fokozására a myofasciális folytonosságokon keresztül, és az ízületi mozgástartomány növelésére

You may also like the following events from Pilates Plus Studio:

• Next month, 16th November, 10:00 am, ÚJ - Stott Pilates Total Barre alapozóképzés - BETELT in Budapest
• Next month, 29th November, 03:00 pm, Workshop - STOTT PILATES® Prenatal Pilates on the Reformer in Budapest
• Happening on, 1st February, 09:00 am, Stott Pilates Haladó Reformer tanfolyam - 3 napos in Budapest

Also check out other Workshops in Budapest, Health & Wellness events in Budapest.