EN below \/
Atelier de Dans și Contact Improvisation cu Laura & Olek
Locatie: studio The Legacy Bucharest
Data: 19 Iulie de la 10.30 - 12.30
Intră într-un spațiu viu, unde dansul apare din conexiune, curaj și spontaneitate.
Un atelier pentru cei care vor mai multă libertate în mișcare, spatiu de expresie corporală și dezvoltarea instinctelor corporale în dans. O experiență întrupată care să insufle inspirație, chef și inovație spectrului tău de mișcare.
Contact Impro, în perspectiva Laurei, este un dans spontan, real, provocator. Este despre atingere, despre prezență în fața necunoscutului, despre disponibilitatea de a gestiona riscul relaționării și relația cu neplanificatul. Un dans care flexibilizează curajul de a te juca cu fiecare clipă de prezență. Un dans în care înveți sau dezveți să cazi, să fii sprijin, să zbori, să iei pauze, să folosești impulsul natural al corpului.
Contact Improvisation te provoacă să fii prezent, să asculți cu întregul corpul, să gestionezi riscul momentului și să răspunzi, ajustezi, relaționezi cu ceea ce apare.
Ne întâlnim inevitabil cu limitele corpului nostru și cercetăm cum acesta poate fi flexibil, adaptabil și mereu pregătit pentru transformare.
Ce te așteaptă:
- Explorare prin Contact Improvisation – dans spontan, autentic și provocator
- Mișcare conștientă: cazi, zbori, sprijini, asculți, improvizezi
- Exerciții pentru: încredere corporală, echilibru/dezechilibru, impulsuri, fluiditate
- Jocuri și compoziție pentru a descătușa creativitatea
- Alternanță între lucrul individual, în perechi și grup
- Spațiu sigur, deschis oricărui nivel de experiență
Pentru cine e acest atelier:
✔ Curioși care vor să se reconecteze cu corpul
✔ Dansatori începători sau avansați
✔ Practicanți din yoga, sport, arte marțiale
✔ Oricine vrea să-și extindă limbajul corporal și expresivitatea
De ce să vii:
Îți dezvolți prezența și intuiția în dans
Înveți să gestionezi riscul și neprevăzutul cu încredere
Activezi creativitatea prin mișcare autentică
Primești ghidare de la 2 facilitatori internaționali – sensibili și provocatori
Prețuri:
➡️ 120 RON (până pe 15 iulie)
➡️ 150 RON (drop-in, în limita locurilor)
Înscrieri & întrebări: Laura – 0737 844 399 (WhatsApp / Telegram)
Despre facilitatori:
Laura Vlad – aduce profunzime, finețe și claritate. Practicant și facilitator de Contact Improvisation, mindfulness și tehnici somatice, terapeut NLP și Embodiment. Lucrează cu prezența, ascultarea și intenția în mișcare.
Olek (Aleksander Wojcik) – vine cu un corp antrenat să răspundă instinctual, provocator, viu. Background în Acrobatics, Parkour și Momentum Movement. Mișcarea lui e intensă, exactă și jucăușă. Aduce provocare, spontaneitate și suport în depășirea limitelor personale.
Sunt doi artiști și dansatori internaționali care creează și performează împreună de peste 5 ani, iar în prezent călătoresc, susțin ateliere și performează împreună cu fiica lor de 3 ani.
Fiecare vine cu un univers unic de practici, mișcare, prezență. Împreună aduc un amestec exploziv de sensibilitate, tehnică, claritate, jucăușenie și provocare.
Un dans viu te așteaptă – acela care locuiește deja în tine.
Înscrieri & întrebări: Laura – 0737 844 399 (WhatsApp / Telegram)
EN
______________________________________________
Dance & Contact Improvisation Workshop with Laura & Olek
Location: The Legacy Studio, Bucharest
Date: July 19th, from 10:30 to 12:30
Step into a vibrant space where dance is born from connection, courage, and spontaneity.
This workshop is for those seeking more freedom in movement, space for bodily expression and the development of instinctual awareness in dance. An embodied experience meant to inspire, energize and refresh your movement vocabulary.
What is Contact Impro through Laura’s lens? A spontaneous, raw, and challenging dance. It’s about touch, presence in the unknown, and the willingness to navigate the unpredictability of connection. It stretches your courage to play with each moment of presence—teaching you to fall, to support or be supported, to fly, pause and respond to the natural impulses of the body.
Contact Improvisation pushes you to be present, to listen with your body's movement, to manage the moment’s risk and to respond, adapt, and relate to what emerges.
You’ll meet the limits of your body—and explore how it can remain flexible, adaptive, and open to transformation.
What to expect:
- Guided exploration through Contact Improvisation – raw, expressive, and alive
- Conscious movement: fall, fly, support, listen, improvise
- Exercises for body confidence, balance, impulses, and flow
Games and composition to unlock your creativity
- Solo, duet, and group explorations
- A safe, inclusive space for all experience levels
Who is it for?
✔ Curious movers reconnecting with their bodies
✔ Beginner or advanced dancers
✔ Yoga, martial arts, or sports practitioners
✔ Anyone ready to expand their expressive range through movement
Why join?
Deepen your presence and intuition in dance
Learn to navigate risk and unpredictability with confidence
Awaken creativity through authentic movement
Be guided by two international facilitators – sensitive, playful, and bold
Pricing:
➡️ 120 RON (early bird – until July 15th)
➡️ 150 RON (drop-in, limited spots available)
Registration & questions: Laura – +40 737 844 399 (WhatsApp / Telegram)
About the facilitators:
Laura Vlad brings depth, sensitivity, and clarity. A practitioner and facilitator of Contact Improvisation, mindfulness, somatic techniques, NLP therapy, and embodiment work. She guides through presence, listening, and intention in motion.
Olek (Aleksander Wojcik) has a body trained to respond instinctively, playfully, and with precision. With a background in Acrobatics, Parkour, and Momentum Movement, his style is powerful, exact, and spontaneous. He offers support and challenge in exploring personal limits.
Together, Laura and Olek are international dance artists who have been creating and performing as a duo for over 5 years. They currently travel, facilitate workshops, and perform alongside their 3-year-old daughter.
Each brings a unique universe of movement, presence, and practice. Together, they create an explosive blend of sensitivity, technique, clarity, play, and boldness.
A living dance awaits—the one that already lives within you.
Registration & questions: Laura – +40 737 844 399 (WhatsApp / Telegram)
Also check out other Workshops in Bucharest, Sports events in Bucharest, Health & Wellness events in Bucharest.
