Ce înseamnă, cu adevărat, o relație sănătoasă? Cum ajungem să ne ascultăm unii pe alții, fără a ne pierde pe noi înșine? Și cum transformăm conflictele în momente de clarificare și apropiere care pot duce relația la un nou nivel calitativ?
📅 Miercuri, 30 iulie, de la ora 19:00, la Librăria Cărturești Verona (Salonul din oglindă), te invităm la o seară dedicată relațiilor conștiente și comunicării autentice, pornind de la volumul „Eu, tu și relațiile noastre”, coordonat de psih. Daniela Nicoleta Dumitrescu.
💬 Evenimentul reunește o parte dintre autorii volumului – psihologi, terapeuți și practicieni ai Metodei ESPERE® – care vor aduce în prim-plan experiențe reale, instrumente de lucru concrete și perspective noi despre cum putem construi relații mai clare, mai vii și mai asumate.
✅ Ce vei descoperi în cadrul întâlnirii:
– Cum să identifici și să exprimi nevoile relaționale autentice
– Cum să folosești instrumente vizuale precum eșarfa relațională sau pubela simbolică pentru clarificare emoțională
– Cum să recunoști și să dezactivezi tiparele relaționale disfuncționale
– Cum să practici responsabilizarea, dintr-un spațiu de respect și integritate personală
📖 Volumul „Eu, tu și relațiile noastre” adună 33 de studii de caz ilustrative, care pun în lumină aplicabilitatea Metodei ESPERE® în viața cotidiană: în relația cu sine, în familie, în cuplu sau în mediul profesional. De la conflicte nerezolvate, la tensiuni surde sau mesaje toxice moștenite, poveștile din carte devin puncte de plecare pentru înțelegerea mecanismelor relaționale și pentru identificarea unor soluții practice și responsabile.
🎙️ Invitați speciali:
• Daniela Dumitrescu , Psihoterapeut, psiholog clinician, practician Metoda ESPERE®, președintele Institutului de Formare și Educare Relațională
• Tatiana Morari, Psihoterapeut, practician Metoda ESPERE®, autor
• Andreea Tincea, Senior editor, practician Metoda ESPERE®, autor
• Dana Russu, Specialist Comunicare, practician Metoda ESPERE®, autor
• Alexandra Palaghia Vlăsceanu, Antrenor fitness & nutriție, practician Metoda ESPERE®, autor
🔎 Participarea la acest eveniment reprezintă o oportunitate reală de a înțelege în profunzime mecanismele relaționale și de a accesa instrumente concrete pentru a naviga mai bine în relațiile personale și profesionale. Fă primul pas spre o comunicare mai conștientă și o prezență mai autentică în raport cu tine și cu ceilalți. Într-un context ghidat de specialiști formați în Metoda ESPERE®, vei descoperi cum se poate construi, în mod practic și responsabil, o relație sănătoasă.
🖋️ La finalul întâlnirii cei prezenți în sală vor putea adresa întrebări autorilor și apoi vor fi invitați la o sesiune de autografe. Intrarea este gratuită.
Also check out other Arts events in Bucharest, Literary Art events in Bucharest.
