ACROYOGA NEL TEMPO SOSPESO
Due giorni di volo in un’ antica corte privata tra il lago maggiore e il lago d’Orta
Cari amici, simpatizzanti, neofiti e curiosi dell'Acroyoga, l'estate sta arrivando e porta delle novità!
Un fine settimana residenziale di Acroyoga in un luogo magico al centro di un piccolo paese nei pressi di Arona.
Due giorni di workshop in un’atmosfera inclusiva, divertente, leggera e rilassata.
COSA PROPONIAMO
Un fine settimana all'insegna del benessere, della condivisione, della scoperta e dell'apprendimento, un'occasione di connessione con se stessi e con gli altri, una possibilità per incrementare ascolto, empatia, fiducia e spirito di squadra.
PROGRAMMA
Venerdì
19:30- Accoglienza con spuntino leggero a buffet
20:30- Giochi di conoscenza, esercizi di allineamento posturale e propedeutica
22:30- Tempo libero e nanna
Sabato
08:30- Sveglia e colazione libera
9:30- Risveglio muscolare e riscaldamento
10:00- Prima sessione
11:30- Pausa con piccola merenda
11:45- Seconda sessione
13:15- Pausa pranzo - condiviso
15:00- Passeggiata / visita alla cascata
16:00- Terza sessione
17:30- Pausa con piccola merenda
17:45- Quarta sessione
19:15- Doccia e riposo
20:00 -Cena - (pizzata) o cena libera
21:30- Chiacchiere, giochi e fine serata libero
Domenica:
08:30- Sveglia e colazione libera- tempo libero e sistemazione camere
10:30- Risveglio muscolare e riscaldamento
11:00- Quinta sessione
13:00- Pausa pranzo - condiviso
14:30- Sesta sessione
17:30- Ultimi saluti e partenze
DOVE:
Robin's Nest – Paruzzaro
Via Gnemmi 2, 28040, Paruzzaro (NO)
https://robinsnest.it/
L'INSEGNANTE:
Mi chiamo Silvia e sono un insegnante Arti di Circo (diplomata U.I.S.P.) , Insegnante di Discipline acrobatiche di 2° livello A.S.C e Insegnante di Acroyoga (certificazione C.S.E.N e C.O.N.I.).
Nella vita ho praticato diverse attività come danza, teatro, equitazione, yoga, giocoleria, acrobatica ed equilibrismo.
Questo percorso di formazione mi ha portato ad appassionarmi a discipline legate al movimento e al corpo come canale di scoperta di se stessi e degli altri.
Durante questo viaggio, ho presto sentito una grandissima passione per l'insegnamento e di questa passione sono riuscita a fare il mio lavoro!!
Da circa 15 anni insegno a bambini, ragazzi e adulti collaborando a Milano con diverse realtà come Scuole di Circo, Cooperative e Scuole di Teatro.
La cosa che più mi piace dell'insegnamento di queste discipline è la possibilità di scoprire l'unicità delle persone attraverso il linguaggio del corpo.
Avviene una magia...
Il corpo parla, gli sguardi si illuminano e le parole non servono più.
COSTI (escluso tesseramento):
Early bird (entro il 08/06/2025):
tutto il weekend:200 €
Late bird (dal 09/06/2025):
tutto il weekend: 230 €
singola giornata con pernottamento 120 €
singola giornata senza pernottamento 90 €
IL PERNOTTAMENTO:
Il pernottamento incluso nel prezzo è presso Robin’s Nest - Aia del pettirosso: una corte privata tra due edifici del 700, completamente restaurati, al centro di un piccolo paese a 4 km dal Lago Maggiore. Troverete ampie camere da 2 a 3 persone dotate di bagno e spazi comuni per l’attività e per il ristoro.
Lenzuola e asciugamani vengono forniti dalla struttura.
Maggiori dettagli e foto degli spazi e delle camere su robinsnest.it
I PASTI:
Venerdi:
Cena leggera di accoglienza compresa nel pacchetto
Sabato e Domenica:
Colazione libera- Ognuno si organizza in autonomia
Pranzo condiviso- Ognuno porta qualcosa
Cena di sabato: Libera, ci sono molti succulenti ristoranti a pochi km di distanza, per chi volesse rimanere in struttura ordineremo una pizza al metro da condividere (circa 8 euro a testa).
2 merende al giorno comprese nel pacchetto
ISCRIZIONE E PAGAMENTO:
Compila il form presente nel link qui di seguito ed effettua il bonifico alle credenziali qui sotto.
https://forms.gle/LY7X2ewAgSAjAU1V6
SILVIA FERRARI
IBAN IT60I0306903293100000019928
QUOTE:
Early bird (entro il 08/06/2025):
tutto il weekend:200 €
Late bird (dal 09/06/2025):
tutto il weekend: 230 €
singola giornata con pernottamento 120 €
singola giornata senza pernottamento 90 €
POLITICHE DI CANCELLAZIONE:
Qual’ora a causa di un imprevisto non poteste partecipare all’evento, comunicandolo con 3 settimane di anticipo, potremo restituirvi il 75% della quota complessiva.
COME ARRIVARE:
Per arrivare trovate le indicazioni in questa pagina:
https://robinsnest.it/getting-to-us/
Se avete bisogno di altre informazioni, contattateci!
Email:
Y29udGFjdCB8IHJvYmluc25lc3QgISBpdA==
Tel: Federico:+39 333 425 4438
PERCHÉ LO FACCIAMO:
Riteniamo che l'Acroyoga sia una disciplina che oltre a promuovere il benessere fisico (incrementa forza, elasticità, resistenza, concentrazione, favorisce il sonno e diminuisce ansia e stress), favorisce anche l’equilibrio emotivo aumentando il livello di connessione con se stessi e con gli altri, l’ascolto, la fiducia, l’empatia, il contatto, il rispetto, l'attenzione e la cooperazione.
Ci piace l’idea di poter offrire un'occasione per sperimentare tutto questo, sperando di poter contribuire alla creazione di una piccola bolla di armonia e magia che riesca ad arrivare lontano sostenuta dal vento.
INFO:
Per maggiori informazioni non esitate a contattarci:
Silvia 339/4353309
Mail:
c2lsdmlhX2dpb2NvbGFiaWxpIHwgeWFob28gISBpdA==
Vi aspettiamo per volare insieme!
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