SØNDAGSFLOW & TROMMING
SØNDAG 11.JANUAR
KL 12.00-13.45
OBS! Forhåndspåmelding via
vipps #36419, UmaYoga
Yoga flyt og somatics flettes sammen i denne timen;
- med oppmerksom tilstedeværelse skal vi bevege oss fra den ene formen til den andre.
Dynamiske og organiske bevegelser får komme fra innsiden og ut, og uttrykket blir helt unikt for hver enkelt.
Trommen setter deg i kontakt med Moder Jord og ditt hjerte, og du inviteres til å kjenne etter hva som ber om å få din oppmerksomhet.
Du trenger ingen tidligere forkunnskaper for å bli med.
Denne timen passer for alle!
Om du har tid til en kopp te/kaffe og en prat etter timen, er det veldig hyggelig.
Jeg tar med noe å ha til.
Hjertelig velkommen! 💜
Hilsen Laila Marie
PRIS: Kr 275
Forhåndspåmelding via vipps #36419(Uma Yoga)
📍STED:
Uma Yoga & Bevegelsesterapi,
Storgata 32, rett ved Torget i Bodø sentrum (ned i kjelleren i gamle Apotekergården).
🧘♀️YOGALÆREREN:
Laila Marie er grunnleggeren av Uma Yoga og har den daglige driften av yogastudioet.
Hun har over 25 års erfaring med yoga og bevegelsesterapi, og mange års kjærlighet for tilstedeværelse i kroppen gjennom bevegelse og dans.
Hennes ønske er å hjelpe deg til å åpne hjertet ditt, til å frigjøre kropp og sinn, og til tørre å være autentisk, slik at du kan stå sterk i din egen kraft ✨️
Som yoga terapeut og reiki healer tilbyr hun både privatsessions, kurs, yogatimer, workshops og retreats.
Laila Marie's erfaring og utdanning:
Somatic Yoga/Movement, Mindfulness, Vinyasa Flow Yoga, Deva Yoga, Yoga for Gravide, GroovyKids Yoga, Reiki og EXIT(Expressive Arts In Transition).
Hun er for tiden under utdanning i Somatic Experiencing(SE), som er Peter Levine's kroppsorienterte trauma healing metode.
You may also like the following events from Uma Yoga & Bevegelsesterapi:
Also check out other
Health & Wellness events in Bodo,
Workshops in Bodo,
Arts events in Bodo.
