GRY BOHATERÓW - zawody rodzinne na stoku Dębowca.

Podstawowym elementem zawodów będzie bieg przełajowy. To bardzo ciekawa konkurencja, która jest znakomitym treningiem
i sprawdzianem ogólnej siły, sprawności i hartu ducha. Ważne, że w konkurencji tej liczy się nie tylko czysta rywalizacja z innymi,
albo także walka z samym sobą i własnymi słabościami. Podbiegi są idealne, żeby wypracować siłę nóg, przełaj wymusi też
balans całym ciałem, walkę o zachowanie równowagi. To lepsze niż nudna gimnastyka, a efekty pod wieloma względami
podobne.
Uczestnicy będą brali udział w biegu przełajowym, na trasie którego będą mieli do pokonania przeszkody w postaci serii zadań
z treningu obwodowego, motorycznego oraz crossfit.

You may also like the following events from Podbeskidzkie Towarzystwo Sportowe Janosik Bielsko-Biała:

• Next Saturday, 31st May, 11:00 am, PIERWSZY KROK - TURNIEJ JUDO I KICKBOXINGU - EGZAMINY NA STOPNIE KYU - PIKNIK KLUBOWY in Bielsko-biala
• Next Sunday, 1st June, 10:00 am, JUDO BEZ BARIER - TURNIEJ JUDO in Bielsko-biala
• This December, 7th December, 10:00 am, WALECZNY JUDO CUP in Bielsko-biala