GRY BOHATERÓW - zawody rodzinne na stoku Dębowca.

Podstawowym elementem zawodów będzie bieg przełajowy. To bardzo ciekawa konkurencja, która jest znakomitym treningiem
i sprawdzianem ogólnej siły, sprawności i hartu ducha. Ważne, że w konkurencji tej liczy się nie tylko czysta rywalizacja z innymi,
albo także walka z samym sobą i własnymi słabościami. Podbiegi są idealne, żeby wypracować siłę nóg, przełaj wymusi też
balans całym ciałem, walkę o zachowanie równowagi. To lepsze niż nudna gimnastyka, a efekty pod wieloma względami
podobne.
Uczestnicy będą brali udział w biegu przełajowym, na trasie którego będą mieli do pokonania przeszkody w postaci serii zadań
z treningu obwodowego, motorycznego oraz crossfit.

You may also like the following events from Janosik Bielsko-Biała:

• This November, 9th November, 10:00 am, WALECZNY JUDO CUP z udziałem zawodników z niepełnosprawnością in Bielsko-biala
• This December, 7th December, 10:00 am, WALECZNY JUDO CUP z udziałem zawodników z niepełnosprawnością in Bielsko-biala
• Happening on, 10th January, 08:00 am, XIV MIĘDZYNARODOWY TURNIEJ JUDO DLA DZIECI MŁODZIEŻY in Bielsko-biala