Workshop i kreativ tilstedeværelse

Traumer og stress tar oss bort fra kontakten med her-og-nå, og bort fra kontakten med oss selv og hverandre. Å gjenopprette kontakt er også veien tilbake til gode følelser og frihet! Denne workshopen vil gi deg ny kunnskap og praktisk erfaring med hvordan kontakt med sansene våre og tilstedeværelse i øyeblikket kan bidra til regulering av nervesystemet.

Kursholderne er begge utdannet i Somatic Experiencing, en kroppsorientert behandlingsform for traumer og stressrelaterte lidelser. Birgit Frantzen er psykolog og Tara Laupsa-Borge er kunstterapeut. Workshopen bygger på et solid faglig grunnlag samt kursholdernes erfaringer med terapi, egne prosesser og gruppeprosesser. Det vil gis drypp av kunnskapsdeling blandet med kreative øvelser og aktiviteter som bidrar til jording og kontakt med sansene her-og-nå i en trygg kontekst.

Pris for hele dagen: 1100,-
Det serveres frukt, snacks og kaffe/te. Ta med lunsj.

Og ikke nøl med å kontakte oss dersom du har spørsmål!

Also check out other Workshops in Bergen.