Pusten, kroppen, følelsene og stemmen er tett forbundet. Slik kan stemmen fortelle oss noe om det vi trenger. Kan vi åpne opp for å lytte innover, er vi allerede godt i gang. Stemmen kan vise vei!
Å utforske stemmen kan gi tilstedeværelse og kroppskontakt
Forankring i oss selv muliggjør trygg utvidelse og åpner for å kunne lytte
Kroppen som formidler mellom sjel og personlighet
Pustens transformerende kraft
Tilbakeholdt uttrykk forvandles til ressurser
Alle følelser har sin naturlige bakgrunn, ingen lyder er feil
Stemmen har rom for både det kraftfulle og det sårbare
Enkle bevegelser aktiverer støttemuskulatur til stemmen
Energiøvelser - tilstedeværelse med pust i energipunkt, chakraer og sentralkanal
Hvordan få fyldigere klang og større stemmespekter
Stemme og lyd som veivisere inn mot Stillheten
Stemmen – Sjelens sang
Verktøy med på veien er bl.a. toning, mantra, lydhealing, meditasjon og indisk sangtradisjon som kan forbindes til chakraene. Vi utforsker stemmen for å gjenforene deler av oss selv.
Pris: kr. 1200
Sted: Starvhusgaten 2B, 5014 Bergen
Tid: kl. 10-18
Enkel servering med te, frukt, litt grønnsaker og nøtter underveis.
Påmelding på hjemmesiden:
https://www.stemmeogstillhet.no/arrangementer/
Påmeldingen er bindende fra og med 14 dager før kursstart.
Ledes av Kari Helena Skogseid som har undervist innen terapeutisk sang og stemmebruk, energiforståelse, meditasjon og drømmetolkning siden 2006. Kari Helena har tatt imot klienter siden 1992 og driver nå Nordisk Institutt for Stemme og Stillhet i Starvhusgaten 2B, Bergen.
Allerede fra tidlig i 20 årene har hun fulgt ulike lærere over flere år både i inn- og ut-land, bl.a. Bob Moore, Audun Myskja, Gilles Petit. Hun har utdannelse fra Complete Vocal Institute i København, har fulgt kursrekker innen The Naked Voice, England, The Art in Listening, England og The Energy Codes ved dr. Sue Morter, USA.
Also check out other Arts events in Bergen.
