PUST & SPAYOGA

PUSTESKOLE med PUST &SPAYOGA 15 mars 10:30 - 12:15

Vi starter med Pusteskole noen lørdager i mnd.,✨✨🥳 pustearbeid er jo litt som livets skole, never ending story
Her kan du oppleve pustens kraft og spa yoga som er litt som å trene pá å ta i mot trene på å virkelig lande og stole på kroppen, i tillegg til alltid ny info/ inspirasjon om pusten og indre hygiene. Ca 40 min pust og 40 min Spayoga. Vi starter 10:30 og avslutter 12:15. Først ut er 10 mai.

Tema som kan dukke opp
Pust og fordøyelse• pust og energi •pust og ro •pust og naturen •pust og søvn •pust og trening •pust og stress •pust og mat •pust og hud •pust og immunforsvaret •pust og angst •pust og traumer •pust og rygg •pust og betennelse •pust og utbrenthet •pust og følelser •pust og regulering og masse mer.

Oppsatte lørdager
10 mai

Meld deg på🩷( begrenset antall)
Påmelding: c29sZW5ka2luZSB8IGdtYWlsICEgY29t
Pris:333kr ( bindende påmelding)
Vipps 46919260( Merk dato)

Du kan også komme på
Pustens magi ✨
På Tirsdager 10:30-11:30(45)
04 mars - 11 mars -18mars
Påmelding: c29sZW5ka2luZSB8IGdtYWlsICEgY29t
Pris 200/250kr ( bindende påmelding)
Vipps 46919260 (Merk dato)

Meld deg på vårt nyhetsbrev
Eller følg oss her for flere event

Also check out other Health & Wellness events in Bergen.