Quanto è meraviglioso diventare genitori? Curare il benessere psicofisico deve essere una priorità, sentirsi in armonia con il proprio corpo che cambia è il modo migliore per vivere serenamente la bellissima esperienza di diventare mamme e papà.
Deborah D'Alba insegnate e neo mamma ha creato un progetto "Genitori in rinascita 🐦🔥" in cosa consiste?
Il progetto e finalizzato al benessere dei bei genitori,partendo dal corpo,attraverso esercizi mirati e gioiosi in compagnia del proprio bebè.
💡Geniale vero?
Noi riteniamo che non solo sia un progetto geniale ma utile e unico nel suo genere 💫💫💫
🌀Costo 10€ a coppia
🌀Non serve esperienza 📲 È gradita la prenotazione tramite whatsapp ai numeri : 3462174651 Deborah - 3281357318 Rosa Maria
⭕⭕Posti limitati
Il Pilates coinvolge mente e corpo, i movimenti vengono eseguiti con un’attenzione particolare alla respirazione, alla corretta esecuzione e all’efficacia del gesto.
Il Pilates post parto si rivela prezioso per molteplici fattori:
– Fa recuperare la tonicità muscolare, in particolare quella addominale e pelvica. Allunga la muscolatura e allevia i dolori alla colonna vertebrale che possono derivare dall’allattamento e dalle posture scorrette
– Corregge le asimmetrie e le debolezze muscolari per ripristinare un buon equilibrio.
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