3-9 AGOSTO a FASANO
7 giorni per scoprire noi stessi e la Puglia!
Accolti in una vera oasi di pace a pochi chilometri dal mare... Villa Tonia ci offre un soggiorno di lusso con l'accoglienza di una famiglia pugliese.
Villa in esclusiva con piscina, brunch dolce e salato, le più belle località marine e culturali nel raggio di 30min di macchina.
Il contesto ideale dove dedicarci ogni giorno alla pratica fisica, a tecniche di purificazione, al respiro e al movimento consapevole mantenendo il tempo libero per andare al mare.
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DOMENICA 3 AGOSTO
dalle 16:00 Check-in
18:30-19:30: Cerchio di apertura
20:30 Cena vegetariana pugliese homemade, 3 portate vino incluso a Villa Tonia (inclusa)
LUNEDì 4 AGOSTO
8:00-9:45: Pranayama e Hatha Yoga
10:00-10:45 Shatkarma
10:45 Brunch dolce e salato
16:00-18:00 Workshop: Movimento Biologico®
19:30 Serata di gruppo ad Alberobello e cena al ristorante (non inclusa)
MARTEDì 5 AGOSTO
8:00-9:45: Pranayama e Vinyasa Yoga
10:00-10:45 Shatkarma
10:45 Brunch dolce e salato
18:00-19:30 Pratica di Yoga Restorative (facoltativa)
MERCOLDì 6 AGOSTO
8:00-9:45: Pranayama e Hatha Yoga
10:00-10:45 Shatkarma
10:45 Brunch dolce e salato
17:30-19:30 Workshop: Acroyoga
19:00 Serata di gruppo a Ostuni e cena al ristorante (non inclusa)
GIOVEDì 7 AGOSTO
8:00-9:45: Pranayama e Vinyasa Yoga
10:00-10:45 Shatkarma
10:45 Brunch dolce e salato
18:00-19:30 Pratica di Yoga Restorative (facoltativa)
VENERDì 8 AGOSTO
8:00-9:45: Pranayama e Hatha Yoga
10:00-10:45 Shatkarma
10:45 Brunch dolce e salato
16:30-18:30 Visita di gruppo con degustazione alla Masseria e Frantoio Pezze D'Aglio (incluso)
20:00 Cena a MONOPOLI (inclusa. Bibite a parte)
SABATO 9 AGOSTO
8:00-9:00 Cerchio di chiusura
10:00 Colazione e Check-Out
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A PARTIRE DA 855€ tutto incluso.
Per altri dettagli sulla vacanza e sui prezzi/tipologie camere ecc
visita il sito: www.ireneguardala.it/retreat
scrivimi:
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- Camera come da prenotazione (alcune camere hanno la cucina, l'utilizzo richiede un sovrapprezzo)
- Ricco brunch dolce e salato preparato in casa, praticamente un pranzo ;-)
- 2 cene
- Visita al frantoio e masseria con degustazione
- Tisane, caffè solubile e semplici snack sempre disponibili
- Set bagno, asciugamani, lenzuola
- Piscina esclusiva
- 1 lezione di yogasana e 1 di shatkarma al giorno
- 2 workshop di movimento + 2 classi Restorative Yoga
- Transfer pick up in auto dalla stazione di Fasano a Villa Tonia (su richiesta)
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Villa Tonia
Contrada Fascianello, 28, 72015 Fasano BR
Da Bari treno regionale per Brindisi/Lecce (fermata Fasano), 35/60 minuti di viaggio, passa ogni 30 minuti
Da Aeroporto bus per stazione di Bari, e poi treno.
La stazione di Fasano dista 3 km (30 minuti a piedi o pochi minuti in macchina)
Il mare dista 5km (1h a piedi)
E' consigliato venire in macchina se si vogliono fare spostamenti autonomi. In base al numero delle macchine dei partecipanti si potrà considerare di muoversi con quelle o se prenderne a noleggio condividendo le spese.
La coordinatrice mette a disposizione la sua auto.
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339.1257570
www.ireneguardala.it/retreat
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