Yoga in Catamarano - Isole Egadi

Dal 6 al 13 Settembre partenza dal porto di Marsala (TRAPANI)

Ti piace viaggiare?
Stare a contatto con la natura?
Provare nuove esperienze?

Questo viaggio allora è per te!
Non sarà semplicemente una vacanza, non sarà un ritiro di yoga...
sarà un'esperienza, un'avventura, un tuffo nel mare e nel tuo cuore veleggiando tra 𝑭𝒂𝒗𝒊𝒈𝒏𝒂𝒏𝒂, 𝑴𝒂𝒓𝒆𝒕𝒕𝒊𝒎𝒐 𝒆 𝑳𝒆𝒗𝒂𝒏𝒛𝒐... un modo unico di conoscere un pezzettino di Sicilia, la magia di veleggiare in mare aperto e l'opportunità di conoscerti e conoscere un gruppo di amanti di natura, yoga e mare proprio come te.

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𝐋𝐀 𝐁𝐀𝐑𝐂𝐀:
Il Catamarano Isla 40 sarà la nostra casa sull'acqua per una settimana; 4 comode cabine matrimoniali con bagno privato in cabina accoglieranno il gruppo di massimo 8 persone per questa magica esperienza.
Le isole Egadi che selvaggiamente affiorano dal mare con le loro coste rocciose ricche di grotte, archi e cave... una bellezza unica da scoprire proprio dalla prospettiva del mare.
Sarà il vento a decidere dove saranno dirette le nostre traversate... 𝑳𝒆𝒗𝒂𝒏𝒛𝒐, 𝑭𝒂𝒗𝒊𝒈𝒏𝒂𝒏𝒂 𝒆 𝑴𝒂𝒓𝒆𝒕𝒕𝒊𝒎𝒐 pronte ad accoglierci. Tre gioielli da esplorare, case bianche e azzurre, passeggiate nella natura, storia, buon cibo e profumo di Sicilia.
In questo bellissimo viaggio saremo accompagnati dai professionisti di SAIL TRAVEL EGADI.

𝐋𝐎 𝐘𝐎𝐆𝐀:
Ciao, mi presento, sono Irene Guardalà, insegnante di discipline sportive, olistiche, posturali ed acrobatiche. Sono un'amante della natura, della semplicità e del silenzio, motivo che mia portato dalla frenetica Milano a trasferirmi nella campagna chiantigiana in Toscana.
Organizzo Ritiri dal 2018 in giro per l'Italia e il Mediterraneo, cerco di offrire quello in cui credo... l'unicità dei luoghi che conosco, l'energia della mia esperienza sportiva da atleta a insegnante, la profondità degli insegnamenti ricevuti nei molteplici percorsi sportivi e spirituali.
Se vuoi sapere qualcosa di più su di me segui il link.

La pratica di yoga sarà adatta al livello dei partecipanti.
Ogni mattina presto sbarcheremo a terra per praticare sulla spiaggia, su scogli, nelle pinete, su terrazzamenti sul mare... nei più begli scorci che le Isole Egadi ci possano regalare.
Osservando il sole sorgere, con la natura che si risveglia, inaugureremo la giornata con la pratica di yoga tradizionale (Hatha) e dinamica (Vinyasa) che ci porterà in contatto col corpo per donarci forza, allungamento e armonia.
Le giornate saranno libere in barca per rilassarsi divertirsi e condividere la leggerezza tra una veleggiata e un'altra.
Al pomeriggio ci sarà la possibilità di condividere un altro momento insieme, un approfondimento su tecniche di respirazione o meditazione, un trekking nella macchia mediterranea oppure visitare i paesini o semplicemente scoprire una caletta da un nuovo punto di vista e condividere un aperitivo.

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𝐏𝐑𝐎𝐆𝐑𝐀𝐌𝐌𝐀:

GIORNO DI ARRIVO: SABATO 6 SETTEMBRE

dalle 16:00 Imbarco al porto di Marsala (Trapani)
18:00 Aperitivo di benvenuto e presentazione dell'esperienza
20:30 Cena al ristorante a Marsala (non inclusa)

GIORNATA TIPO:

7:00/8:30 Yoga tradizionale e dinamico a terra
9:30 Colazione in barca
13:00 Pranzo in barca
18:00/19:30 Approfondimenti Yoga in barca o camminate/trekking sulle isole
20:30 Cena e tramonto in barca
Una sera nella settimana pernotteremo in porto a Marettimo e ceneremo in un ristorante a terra a scelta dal gruppo.
Sulle varie isole avremo la possibilità di fare camminate, visitare i paesi, scoprire calette, comprare souvenir ecc

ULTIMO GIORNO: SABATO 13 SETTEMBRE

8:00 Colazione
9:00 Sbarco al porto di Marsala (Trapani)

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𝑷𝑹𝑬𝒁𝒁𝑶 𝑻𝑼𝑻𝑻𝑶 𝑰𝑵𝑪𝑳𝑼𝑺𝑶: 1.250€
CHIUSURA PRENOTAZIONI 1 GIUGNO

- Area di navigazione Levanzo, Favignana, Marettimo
- Insegnante di yoga: Irene Guardalà
- Skipper
- Cuoca a bordo per pasti pensione completa. La cucina sarà in prevalenza vegetale con uova, latticini e pesce.
- Cabina in condivisione in catamarano (l'assegnazione delle cabine viene fatta secondo necessità dell'organizzazione)
- Bagno privato in cabina
- 1 pernottamento in porto durante la settimana, il resto delle notti rada
- materiale yoga
- CONFORT PACK (cambusa, benzina ecc)

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𝐀𝐋𝐓𝐑𝐄 𝐈𝐍𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐙𝐈𝐎𝐍𝐈:

https://mailchi.mp/4cde0a98fa20/yogaincatamarano

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𝐂𝐎𝐍𝐓𝐀𝐓𝐓𝐀𝐌𝐈:

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339.1257570
www.ireneguardala.it

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• Next Sunday, 3rd August, 04:00 pm, Yoga & Puglia Lovers 2025 in Bari

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