Κ Α Θ Ο Δ Ο Σ
Με τη Φανή Μπαλτά
Οι κύκλοι της μήτρας μάς διδάσκουν πως η ζωή δεν είναι μόνο άνθισμα∙ είναι και πτώση, επιστροφή, σιωπή. Η ‘κάθοδος’ είναι η πορεία προς τα μέσα, εκεί όπου το σώμα και η ψυχή ζητούν ανάπαυση και γείωση, εκεί όπου η ενδοσκόπηση ανθίζει. Είναι ο χώρος του yin, η αγκαλιά της σκοτεινής μήτρας που ξέρει να κρατάει, να πενθεί και να αναγεννά μέσα από την ησυχία και την παύση.
Σε αυτήν τη φάση, η μήτρα μάς αποκαλύπτει τα όρια μας, τις ανάγκες μας, την αλήθεια που δεν μπορεί πια να αγνοηθεί. Η κάθοδος μας καλεί να τιμήσουμε την κόπωση, να αναγνωρίσουμε το βάρος, να δουμε αυτό που δεν χρειάζεται πια. Είναι το σημείο όπου ο κύκλος δεν μας ζητά να δημιουργήσουμε, αλλά να αφήσουμε∙ όχι να φανερωθούμε, αλλά να έρθουμε προς τα μέσα.
Στο εργαστήριο Κ Α Θ Ο Δ Ο Σ θα βαδίσουμε μαζί σε αυτήν την εσωτερική διαδρομή με τρόπους βιωματικούς και θεωρητικούς.
Μέσα από womb yoga, body literacy, yoga nidra, οραματισμό και μοίρασμα θα ανακαλύψουμε πώς να κατοικούμε με τρυφερότητα σε αυτό το κομμάτι του κύκλου.
Αν νιώθεις πως σε δυσκολεύει η σιωπή ή η ξεκούραση, αν φοβάσαι την απόσυρση ή το σκοτάδι, αν συχνά πιέζεις το σώμα σου να συνεχίσει να αποδίδει ενώ εκείνο ζητά να μείνει, αν κουβαλάς βάρη που δεν ξέρεις πώς να αφήσεις ή αν απλά θέλεις να ζήσεις με περισσότερη αρμονία και επίγνωση μέσα στον δικό σου ρυθμό – αυτό το εργαστήριο είναι για εσένα.
Η κάθοδος δεν αφορά μόνο όσες έχουν έμμηνο κύκλο∙ αφορά όλες τις θηλυκότητες, σε κάθε φάση ζωής - καθώς η επαφή με την κυκλική μας φύση είναι ένα μονοπάτι επιστροφής στον εαυτό και στην αλήθεια μας.
__________________
🪶 Το εργαστήριο θα καθοδηγήσει η Φανή Μπαλτά, ψυχολόγος, δασκάλα Hatha & Womb Yoga
🗓️Κυριακή 7 Δεκεμβρίου 17:00-20:00
🔖Κόστος συμμετοχής 30ε
Για φοιτήτριες/φοιτητές και άτομα σε ανεργία 25ε
🌙Θα κρατηθεί μια θέση δωρεάν για μια γυναίκα που θέλει πολύ να συμμετάσχει και δεν έχει την οικονομική δυνατότητα αυτή τη στιγμή. Επικοινωνήστε μαζί μας🌙
✉️ Απαραίτητη η κράτηση θέσης με προκαταβολή, inbox/
aW5mbyB8IHRhcmFrYW50aSAhIGNvbQ==/ +306936816989
📍Tara Kanti•Πρακτικές Ολιστικής Θεραπείας,
Ερεχθείου 12, Κουκάκι 11742 Αθήνα
You may also like the following events from Tara Kanti • Holistic Healing Practices:
Also check out other
Health & Wellness events in Athens.
