❤️Zapraszam wszystkich na spotkania z jogą❤️
Cotygodniowe spotkania z jogą dla osób początkujących i praktykujących
Dla kogo?
🪷Jeśli chcesz się zrelaksować i wzmocnić swoje ciało
🪷Jeśli masz ochotę spróbować yoge lub masz potrzebę praktyki w grupie
🪷Jeśli czujesz, że chcesz uczestniczyć w zajęciach prowadzonych w języku polskim
Każde spotkanie łączę z technikami oddechowymi i relaksacją💜
Informacje praktyczne:
Cena za zajęcia: 200nok
Zapisy-Messenger
Kim jestem?
Jestem miłośniczką yogi, którą praktukuję od ok 20 lat. Jestem certyfikowaną instruktorką yogi i od 2 lat nauczam vinyasa i yin yoga w Asker Yoga Shala.
Marzy mi się stworzyć małą, polską grupę, gdzie wspólnie będziemy praktykować, a po zajęciach wymieniać się doświadczeniami, pijąc herbatkę 🙂
Z wykształcenia jestem psycholożką i pedagożką. Na codzień pracuję w sektorze zdrowia psychicznego i uwielbiam swoją pracę. Kąpiele leśne i aktywnośc fizyczna są moimi sposobami na relaks. Praktykuję medyację mindfulness i samowspołczucie.
Also check out other Health & Wellness events in Asker.
|
