Active Meditation Session

Bij More Love Events brengen we mensen op een pure manier in contact met zichzelf, elkaar en de natuur.

Een Active Meditation Sessie is als een ontdekkingsreis. Door middel van de hoofdtelefoons blijf je de gehele reis dicht bij jezelf. De muziek en onze stemmen begeleiden jou.

Tijdens de sessie creëren we een veilige cocon waarin je kan experimenteren met o.a. meditatie, ademwerk, beweging, dans en visualisatie. Allemaal met de intentie om ons hart meer te openen en van daaruit te verbinden met anderen.

We zorgen voor een gezonde balans tussen yin en yang energie. Net zoals in het dagdagelijkse leven en de natuur is er afwisseling tussen vertragen en versnellen, seriositeit en speelsheid, donkerte en licht, ... Het is allemaal welkom! 😊

We nodigen je uit om je hart te openen,
Om jezelf ten volle te laten zijn,
Om jezelf te laten zien ,
Om je grenzen te respecteren,
Believe us, it’s gonna be magic!

We starten met een halfuurtje stretching om helemaal te landen in ons lichaam.

Verder laten we ons ook ondersteunen door de magie van ceremoniële cacao.

Na de sessie is er de mogelijkheid om te delen met elkaar en nog na te genieten van thee & gezonde snacks.

Also check out other Health & Wellness events in Antwerp.