De Helende Kracht van Yoga

Met deze vorm van yoga maak je op een nieuwsgierige en onderzoekende manier verbinding met je lichaam en geest. Je wordt uitgenodigd te voelen en zelf te kiezen hoe jij op lichaamssignalen wilt reageren.

Door deze yoga te beoefenen kun je in een helende staat van zijn komen: de staat van verbinding, veiligheid en aanwezigheid. Dit kan ondersteunend zijn bij het herstel van psychische klachten.

Deze cursus duurt 6 weken, waarbij je 1x in de week gaat werken aan de volgende thema's:

1. De basis ( 1e chakra)
2. In beweging komen ( 2 e chakra )
3. In je kracht staan ( 3e chakra)
4. Compassie (4e chakra)
5. Jezelf uitspreken (5e chakra)
6. Je eigen waarheid leven ( 6 chakra)

Deelname is gratis.

Also check out other Health & Wellness events in Amersfoort.