En djupgående och stärkande kurs där du får utforska och komma mer i kontakt med ditt välbefinnande. Kursen är designad för att stödja dig i livets rörelse utifrån stresshantering, hälsa, roller och relationer, de olika transformationsstadierna som kvinna - genom åldrar och cykler.
Genom en kombination av Kundaliniyoga och Psykosyntesterapi får du verktyg till att utforska och väcka din inre kraft, skapa balans i livet och uppleva mer glädje och autenticitet.
Kursinnehåll:
- Den fysiska kroppen. Hormoner, lymfsystemet, rörlighet och flexibilitet. Kost. Organens språk. Livets cykler och övergång till den visa kvinnans ålder - klimakteriet.
- Kvinnan och relationer. Självkänsla, självacceptans, självledarskap. Roller och delpersonligheter. Anknytningsteorier.
- Magi och Gudinnan. Utforska din inre magi och gudinnans kraft som bor inom dig och hur du kan omfamna din femininitet. Intuition. Att leva i samklang med naturen. Healing.
Under 8 tillfällen får du del av:
* Alla tillfällen innehåller Yogapass, Meditation / Mindfulness och vila.
* Psykosyntesterapeutiska övningar och reflekterande uppgifter.
* Healing genom ceremoni
* Vila i Gongens vibrationer och trumresa.
Mellan träffarna får du med dig olika tekniker och övningar.
--------------------------------------------------------
Torsdagar kl 18 - 20
Startar v35 - 42 8ggr
2800kr ( det är möjligt att använda Friskvårdsbidraget )
* Utanför kursen, Fristående Helgretreat i Järvsö 31/10 - 2/11
Anmälan sms 073 0541467 / Monika Bastin
------------------------------------------------------------------------
Vem håller i kursen?
Monika Bastin - Psykosyntesterapeut, Kurator, Kundaliniyogalärare
Intresset för psykologi och relationer har fört mig fram genom livet. I grunden är jag legitimerad Förskollärare. Idag är jag yrkesverksam som Skolkurator. Jag har snart 30 års erfarenhet av att jobba med barn, ungdomar och föräldrar i olika sammanhang. På Humanova utbildade jag mig till Diplomerad Psykosyntes samtalsterapeut, en djupgående 3 -årig resa där jag fick förkovra mig i psykologi, beteenden, mönster, evidensbaserad forskning i mötet med transpersionell psykologi.
Hösten 2008 mötte jag Kundaliniyogan och har i stort sett praktiserat dagligen sedan dess, då yogan är för mig något som inplementeras i det dagliga livet. Att låta passet och meditationen vara verksam i min vardag, att utforska filosofin i mina möten och sammanhang. I Kundaliniyogans källa möter jag ett holistiskt perspektiv som ger ett förståeligt sammanhang med allt som vi möter mellan födseln och döden.
Jag har undervisat i Kundaliniyoga i 13 år och har ett Internationellt certifikat, Kundaliniyoga - och meditationslärare steg 1 och steg 2. Jag undervisar även i Yogalärarutbildningar. Jag har utbildning i Reiki Healing 1,2,3e graden och Sat Nam Rasayan Healing. Jag fördjupar mig kontinuerligt i Karam Kriya - Yogisk nummerologi utifrån Shiv Charan Singhs undervisning.
You may also like the following events from merlivilivet.se:
Also check out other
Health & Wellness events in Alfta.
