U37: Stressmeistring - ta mentale kvilepauser

U37 Søre Sunnmøre er eit medlemsnettverk for samfunns- og næringslivs-engasjerte unge vaksne under 37 år med fokus på kompetanseheving og nettverksbygging.

Denne gongen arrangerer vi frukostmøte for U37-nettverket. Få ein god start på dagen med lett frukost og mingling på Millennium Cowork.

Start hausten med betre stressmeistring! Bli med på ei inspirerande samling med Hanne Suorza – grunnleggar av stressmeistringsappen Mestre, mindfulness-instruktør og kåra til Årets Gründer. Med ti års erfaring i å formidle stressmeistring til både privatpersonar og bedrifter, vil Hanne gi oss konkrete verktøy og ny innsikt som kan bidra til betre balanse i kvardagen.

Dette blir ei praktisk og jordnær samling med fokus på mentale kvilepausar, korleis vi kan senke skuldrane og møte arbeidskvardagen med meir ro og nærvær. Kurset passar for alle – anten du kjenner på stress, er nysgjerrig på eigne vanar, eller berre vil starte hausten med ei ny påminning om kva som er viktig.

Vel møtt til ei lærerik og verdifull stund!

Tidspunkt: 21. august kl 08:00-10:30
Stad: Millennium Cowork, Strandgata 89, 6060 Hareid

Nettverket er sponset av Sparebanken Møre sine TEFT-midlar.

Påmelding: https://forms.cloud.microsoft/e/beYFYV0WsC

You may also like the following events from Ulstein Næringsforum:

• This September, 5th September, 05:00 pm, BACK TO WORK 2025 in Aalesund
• This October, 21st October, 10:00 am, Leiarkonferansen 2025 in Aalesund