Välkommen till 16 veckor av transformation
Trumman har sedan urminnes tider varit ett redskap för människor i sitt sökande efter sig själva.
Dess rytmiska frekvenser hjälper oss att resa inåt – dit där vi kan möta det som blockerar vår naturliga livsenergi. När vi börjar se de berättelser vi bär om oss själva, ofta omedvetna och formade av tidigare upplevelser, kan vi också börja bryta tankemönster som håller oss tillbaka.
Trumman skapar ett tillstånd av djup avslappning där kropp och nervsystem får vila från dagens stress. I detta tillstånd får det som annars skaver inuti en chans att komma upp till ytan. Avslappningen öppnar dörren för kroppen att börja släppa på spänningar och uppdämd känslomässig energi som vi ofta bär på utan att förstå varför. Känslor existerar inte i ett vakuum – de formas utifrån vad vi tror om oss själva. När vi kan börja förstå vad som ligger bakom dessa trosföreställningar, skapas möjlighet till förändring. Och med det också större frihet från de mönster och beteenden som tidigare känts svåra att bryta.
I mitt arbete kombinerar jag trumman med guidade meditationer och intuitiv sång. Den guidade delen hjälper dig att landa i kroppen och i nuet. Sången bär det som inte alltid kan uttryckas med ord. Tillsammans skapar trumma, röst och närvaro ett mjukt utrymme för både vila och inre klarhet.
Under dessa 16 veckor möts vi i ett tryggt rum där gemenskapen får växa. De första sju passen fokuserar på våra största energicentra – chakrasystemet – och därefter följer teman som öppnar för fortsatt inre resa. Varje pass avslutas med en del, ett samskapande, där deltagarna får möjlighet att bidra med kortare övningar som de själva tycker om. Vi delar även perspektiv och erfarenheter med varandra för att stötta och inspirera varandras resa.
Min intention är att dessa veckor ska hjälpa dig att komma närmare dig själv, släppa på det som tynger och hitta kraften tillbaka till dig själv. Välkommen in i cirkeln.
Andrés
Boka din plats här:
https://boka.se/gruppbokning/trumcirkel--/iq8vv7hd
Drop in 250 kr per tillfälle
Hela terminen 3000 kr (16 tillfällen)
Boka senast 25 augusti för endast 2000 kr
You may also like the following events from Inre natur:
|
